孕期有点贫血,怎么办?
331229怀孕妈妈
2017/03/28
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这位妈妈不用过于担心,孕期贫血可以从饮食去补充,要有意地去增加铁含量,可以换成铁锅烹饪,多吃红色的瘦肉,如牛肉及猪肉,红枣也是补血的好帮手。
其次,加强孕期营养,多食新鲜蔬菜、水果、瓜豆类食物,帮助吸收铁。我院设有营养门诊,可以为你量身定制专属的营养计划哦。
其次,加强孕期营养,多食新鲜蔬菜、水果、瓜豆类食物,帮助吸收铁。我院设有营养门诊,可以为你量身定制专属的营养计划哦。
2017/03/28回复
贫血严重吗?只是轻微的可以吃补铁的,动物肝脏一周两次左右,菠菜,红枣,车厘子,红衣花生这些都可以
2017/03/28回复
艳子嘛嘛12楼
我孕中期也是贫血,但我是中度贫血,每次去检查医生第一句话都会问我是不是有地中海贫血,后期的时候是天天买牛肉焗饭或者猪肝煲红枣枸杞汤,或者可以买牛骨煲汤,或者买牛尾巴煲三斤红萝卜,煲滚开始记小火煲三小时,到最后生时我是顺产的也没事
2017/03/29回复
foolxiaoqing16楼
北极心和北极星:
我也贫血,直接医生开了补血剂和补铁的,很快升回去
查看原文什么补血?什么补铁?
2017/03/30回复
Vienna082518楼
我一直吃孕妇黄金素,产检没有贫血,市妇幼的张广兰主任都说二胎很容易出现贫血,我竟然没有😊
2017/03/30回复