有什么快速减肥办法推荐木有？
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醉爱深秋2017/04/04
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桐雨妈
醉爱深秋楼5楼洋洋仔媛媛妹:
最近胖了四五斤，也在减肥中，少吃多餐多运动，少吃肉少吃米饭多吃菜或粗粮。基本上能做到这样一定可以减下来😍😄加油吧。
查看原文😊现在就是管不住嘴迈不动腿，看看各位美女有捷径没有，实在不行就和你推荐的一样饮食方法只能对自己狠一点
2017/04/05回复
洋洋仔媛媛妹6楼减肥没有捷径，我之前120斤减到98斤，用了差不多半年时间才减下来，天天晚饭后快走40分钟，回到家再跳。20分钟郑多燕。基本上这样坚持下来才减下来的。减肥需要很大的动力与决心。我身边认识的女朋友身材太好太漂亮！我有压力，也不喜欢自己肥，所以下定决心一定要瘦，过程是痛苦的，但结果是美好的。宝妈，加油！减起来吧😍😄
2017/04/05回复
醉爱深秋楼7楼洋洋仔媛媛妹:
减肥没有捷径，我之前120斤减到98斤，用了差不多半年时间才减下来，天天晚饭后快走40分钟，回到家再跳。20分钟郑多燕。基本上这样坚持下来才减下来的。减肥需要很大的动力与决心。我身边认识的女朋友身材太好太漂亮！我有压力，也不喜欢自己肥，所以下定决心一定要瘦，过程是痛苦的，但结果是美好的。宝妈，加油！减起来吧😍😄
查看原文唉，😚
2017/04/05回复
醉爱深秋楼8楼洋洋仔媛媛妹:
减肥没有捷径，我之前120斤减到98斤，用了差不多半年时间才减下来，天天晚饭后快走40分钟，回到家再跳。20分钟郑多燕。基本上这样坚持下来才减下来的。减肥需要很大的动力与决心。我身边认识的女朋友身材太好太漂亮！我有压力，也不喜欢自己肥，所以下定决心一定要瘦，过程是痛苦的，但结果是美好的。宝妈，加油！减起来吧😍😄
查看原文谢谢美女，就是对自己不够狠，向你学习今天开始🚴动起来
2017/04/05回复
开心宝贝天使醉爱深秋楼10楼开心宝贝天使:
哪里能快啊，估计减肥药吧，但是很伤身体的哦
查看原文我很多都试过，包括号称减肥药中的爱马仕，包括针灸埋蛋白线，还有几家出名的纤体中心，都是反弹更上一层楼…
2017/04/05回复
gudi67
Abby01213楼醉爱深秋:
我很多都试过，包括号称减肥药中的爱马仕，包括针灸埋蛋白线，还有几家出名的纤体中心，都是反弹更上一层楼…
查看原文我吃的那种挺好的，纯中药的，燃烧脂肪特别好，我停了一个多月了没反弹，吃完饭体重稍微会增加一点，早上上完厕所都掉回去了😊
2017/04/05回复
莫丽丝
小谕儿谕尚会
丷J乁ng靜_245918楼三个月够快吗？可以V身材还可以帮身体恢复健康有活力
昨天13:34回复
