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春天的赠予,舌尖上的美味【蕨菜荞苗炒咸猪肉】

517815美食&下厨



阳春三月,各种野菜进入了我们的视野,这个时候也正是野菜最多的季节。
由于野菜是纯天然的绿色食物,吃起来营养更丰富、味道更鲜美,所以一直受大众追捧。



新鲜蕨菜很难在市场买到,以前偶尔买下包装的,做好超级难吃,于是极少买回家做菜。
粤北特产店买来的蕨菜和荞苗,配搭自己提前腌制好的咸猪肉,吃起来蕨菜鲜嫩滑爽、荞苗清香味浓,好吃得不要不要的。



材料:新鲜蕨菜,荞苗,咸猪肉
辅料:食用油,盐,鸡粉

做法如下:
1/新鲜蕨菜,用厨房纸擦去绒毛,摘去老茎,焯水后浸泡于清水中,二小时后捞出控干。
2/蕨菜切段;荞苗洗干净后切段待用。
3/热锅,注入少许食用油,爆香咸猪肉,留油盛出猪肉。
4/放入蕨菜炒制,再把荞苗入锅兜匀,下盐和鸡粉调味。
5/咸猪肉回锅,兜匀材料后盛出装盘。
附图:

2017/04/10
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