crazy_baby
这里用的是黑鱼片，购买时请摊主切蝴蝶片，就是两片连一起的那种
将所有的材料的清洗干净，将芦笋切段，将胡萝卜切条
用料
| 黑鱼片 | 适量 |
| 芦笋 | 适量 |
| 胡萝卜 | 适量 |
| 小葱 | |
| 料酒 | |
| 盐 | |
| 芝麻油 | |
| 蒸鱼豉油 | 适量 |
今天的双色鱼片卷就能满足这些要求，老少皆宜，极力推荐哦！
健康美味好营养：双色鱼片卷
530529美食&下厨
今天的双色鱼片卷就能满足这些要求，老少皆宜，极力推荐哦！
2017/04/17
全部回帖
2017/04/17回复
将蝴蝶鱼片打开，平铺，放上芦笋和胡萝卜，然后卷起来
用小葱扎起来
2017/04/17回复
所有的鱼片卷做好，淋上适量的料酒去腥气，撒上少许细盐，
再淋上适量芝麻油
2017/04/17回复
将鱼盘送入烧开水的蒸锅中，大火5分钟即可
2017/04/17回复
出锅后倒掉多余的水份
2017/04/17回复
淋上适量蒸鱼豉油和热油即可食用
2017/04/17回复
jhhyq
全能奶爸唐奇秆
陆无双
crazy_baby楼12楼全能奶爸唐奇秆:
芦笋要先焯水吗？还是直接一起蒸？............
查看原文直接蒸
2017/04/18回复
crazy_baby楼13楼陆无双:
收藏了 解决了晚饭不知道吃什么的难题
查看原文呵呵，分享快乐！
2017/04/18回复
dodosheng
jia容
鱼片也可以换成肥牛肥羊之类切片的肉包着蔬菜然后撒点盐煎几分钟加点水盖上等几分钟后在翻一下就能起锅了，简单又好吃，就是酱料我弄的不太好吃
qytristacrazy_baby楼17楼qytrista:
好有心思的菜！
查看原文天天都在为吃啥费心费神
2017/04/19回复
wesin有嘉有家
冰冰小乖乖crazy_baby楼20楼冰冰小乖乖:
换成肥牛应该也是极好的吧
查看原文用肥牛卷是很常见的做法，烤箱版更好吃，此次用鱼片来卷就是想给小孩多吃点鱼肉
2017/04/19回复
