鱿鱼母干贝粥，这样的早餐好营养 - 美食&下厨 - 广州妈妈论坛

鱿鱼母干贝粥，这样的早餐好营养

469711美食&下厨

爱宝贝天使00只看楼主

早上煮粥喜欢折腾些简单又美味营养的做法，上次做了皮蛋瘦肉粥，这次要做鱿鱼母干贝粥。鱿鱼母就是带籽的母鱿鱼，很多人可能不太懂，鱿鱼母数量少营养高，我们这坐月子都会用上，平时吃也是不错的。
先把鱿鱼母剪成条状，清洗干净，和干贝放到锅里煎炒下，再和大米，瘦肉，香菇一起煲粥，淋些酱油，这样美味的鱿鱼母干贝粥就出炉了。是不是很简单？

2017/05/07

全部回帖

爱宝贝天使00楼沙发

2017/05/07回复

爱宝贝天使00楼板凳

2017/05/10回复

爱宝贝天使00楼4楼

微laoyuwengh

2017/05/13回复

爱宝贝天使00楼5楼

2017/05/19回复

jhhyq6楼

潮汕风格的粥吗？

2017/05/19回复

小黄太太7楼

鱿鱼多少钱一斤？

2017/05/19回复

爱宝贝天使00楼8楼

jhhyq:

潮汕风格的粥吗？

是的，就是潮汕的做法

2017/05/21回复

爱宝贝天使00楼9楼

2017/05/31回复

ljkai8810楼

不错

2017/05/31回复

猜你喜欢

惠州小径湾自驾游三天

[转载]春季补血益气的10款粥

马头鱼，怎么做怎么好吃

今日分享宝宝刚出生，到底吃母乳还是奶粉？

[茶家营养早餐]现磨米浆自制肠粉---香菇肉肠

陈家祠后街，吃夜宵有锅气好有味！

热点推荐

连嗨7天！2026广府庙会终于来了

当了管理者才懂：人心比工作难多了

免费赏花！广州海珠湖爆火格桑花海开了

和妈妈进山挖笋这才是春天最香的味道

广州麻友优惠好物群欢迎进群~

2026装修必进宝藏群让你省心不踩坑

在稻田边练瑜伽，这才是顶级的松弛感！

周六清晨，赴一场种菜之约

前几天熬的猪板油真香

龙洞树木公园｜偷得半日闲

天露湖的春日密语：禾雀花已赴约

梅州兴宁觅食｜牛记的石螺，一口嗦回童年

三月限定！广州5个景区免费开放日来了

查看更多热点 >