在家做柠檬茶,好喝健康少糖,美白又减脂
708234美食&下厨
准备一个青柠檬,一个黄柠檬,普通国产安岳即可。几个青桔(可以增加香味。雪克杯一个(我是某宝随便买的几块钱一个),如果有的话,可以加一个百香果,木槌一个,可以用类似的东西代替,主要是为了将柠檬片锤出香味,冷泡茶一杯(事先将茶包放入常温矿泉水中,放入冰箱冷藏八小时可用),为了让柠檬茶的茶香更浓郁,我事先将半杯红茶倒入冰格冻成冰块,最后是适量的蜂蜜。
首先将青黄柠檬切两小片,放入雪克杯,使用木槌捶打几下,将剩下的柠檬用手动榨汁器(我用的是柠檬夹,就是第三张图中黄绿色的陶瓷柠檬夹)榨出汁,倒入雪克杯中,放入适当蜂蜜和青桔,接下来加入红茶冰块,和百香果,最后倒入冷泡茶至满杯,盖上盖子摇一摇,好喝健康美白的柠檬茶就完成了。
2017/05/22
全部回帖
赞
2017/05/23回复
Afralayer楼11楼
巴黎香榭琳妹妹:
想问下冷泡茶是什么?
查看原文把茶包扔进冷矿泉水里,放冰箱,完全不用热水,这样泡出来的茶水甘甜不涩哦
2017/05/23回复
Afralayer楼13楼
巴黎香榭琳妹妹:
想问下冷泡茶是什么?
查看原文咦,刚刚回复被吞了,就是拿一瓶矿泉水,把茶包扔进去,放冰箱八小时,冷水泡茶,去掉了茶的涩味,夏天喝清爽甘甜。宝妈可以试试
2017/05/23回复
Afralayer楼16楼
乐加杏仁糖:
谢谢分享,周末买齐材料试试😍
查看原文😉做的过程遇到什么问题可以跟我讨论一下哒
2017/05/24回复