本周节目是啥？

别在家追欢乐颂了

把身心交给大自然吧

享受到的时间才是最棒的

又到荔枝当季的时候

补脑健身，开胃益脾这些不用多说

吃多了却也上火

那么，怎么吃才能不上火？

只需get到这7点

喏▼

1、吃东边树冠的荔枝，可减燥。荔枝是长日照果树，喜欢西边的阳光，果实从西边起成熟。懂得品尝荔枝的人，则采吃西边的荔枝，因为这个方向的荔枝特别甜。怕上火的人，则采吃东边的荔枝。

2、享用“露珠红荔”不上火，即在天亮前露水末退之时就地吃刚从树上摘下的荔枝。

3、将采摘下来的新鲜荔枝用容器盛载，沉于水井或放于冷泉(水)中，隔夜取食。

4、新鲜的荔枝叶，荔枝壳煮水喝，可防治吃荔枝上火。

5、吃荔枝前喝点盐水、夏枯草凉茶，或冬瓜汤、绿豆汤等对上火有预防作用。

6、吃荔枝时，把剥开果壳后的一层薄薄的白膜，和肉一起吃下去不上火，果膜有点涩，嚼到果肉时，会一下鲜甜起来。

7、吃的时候，管住嘴，不过量就可以了。

看完就安心了吧

无双为你整理好了

广州摘荔枝地图

开车不到一个小时就能达

宝妈揣好别迷路！