大暑这天约上好友，带上小孩去度假。买了两小时食材，洗了三小时，最后我瘫在沙花上，动也不想动了！

最后等齐人开动了，从8点烧到11点！由头湿到落脚，实在是热呀！

可以不确定吗，😌😌

那个怎么做了！

这天早下班，有时间做一顿晚饭！
我家女儿好喜欢食芝麻酱菠菜，一周总会吃上几次！





煎三文鱼排



冷面



芝麻酱菠菜





经过花店，被这大大的绣球花吸引住，明知它是如此娇气，但还是忍不到买回来！

7月你霸屏了！

Bunch time





白汁蘑菇培根蝴蝶粉



煎鳕鱼



和风沙律



蒜香包





饮品—柠乐  冰淇淋融化了➕红肉火龙果



有一次给她清光光了😘😘😘

😆😆

终于一口气发完了，希望大家多多评论一下！



味增汤





鳗鱼炒饭



煎鱿鱼玉米饼



彩椒鸡肶菇炒牛肉粒



芝麻酱菠菜



水蜜桃特饮



已经4天的绣球还好好的，你要争气喔😍😍

可以不确定吗？

边样？

谢谢😊😊

首先灼熟菠菜，之后放入冰水降温，用手榨干水份，可切也可以不切，放入冰箱，食之前倒入芝麻酱，简单粗暴😋😋😋

中餐我比较不会做，西式日式比较爱吃！

谢谢！

其实下厨房都有好多介绍玉子烧的做法，始终都是看图会明白点，不过我还是贴上做法。

1．
鸡蛋3个打入碗中，稍稍搅拌开。

2．
加入砂糖1大勺，盐1/2小勺，以及牛奶1-2大勺，搅拌均匀备用。

3．
厨房纸巾一小张折叠好，沾适量油，玉子烧的锅子加热后均匀涂抹上一层油。

4．
全程小火，倒入第一层蛋液。

5．
先搅拌成滑蛋形态，半熟就铲到一起。

6．
刷油倒第二层蛋液，半熟就可以卷起来了。

7．
刷油倒第三层蛋液，大概卷好后刷油倒入最后的蛋液。最后一卷不完美也不用担心。

8．
利用余温以及铲子不断挤压来定型和焖熟内心。四面重复动作，直到它变得很方。

如果每样都上做法，实在是烧脑。。。

谢谢