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奔4肥妈来露脸,开帖立志瘦20斤

1021298时尚扮靓

好久没发帖了,最近又胖了不少,感觉年纪越大,身陈代谢很慢,喝水也会胖啊,呜呜呜~~~~(>_<)~~~~以前觉得自己110斤都很胖,接受不了,现在体重都快140了 ,好崩溃啊!
楼主165CM,现在体重138斤(捂脸中)
过年时候短发的照片,其实蛮好看的,不过很难打理。









年后通过运动,瘦了10斤,130的照片





突然心血来潮去接了头发





6月份去泰国甲米的照片











旅游回来2周,没运动,不戒口,复胖了,137斤。







8月开始要认真减肥了,目标20斤,开此贴鼓励自己,奔四也要美美的,加油!!!!!!!
2017/08/02
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cannerscanners沙发
脸瘦什么都不是问题🙈
2017/08/03回复
lly1997:
楼主好漂亮,胖的是下半身,应该是寒湿重,这个靠运动很难减肥,做艾灸事半功倍
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赞同,三伏天做艾灸,偶已经做两次了。不过运动也可以减肥的。
2017/08/03回复
楼主和我差不多,我从6月中开始也是一周四次健身房,还是有效果的,而且感觉体能增强了很多。不要听人家讲“脸瘦不怕”,过完40岁要减就很难了,腰腹部最难减,加油!
2017/08/03回复
一点都不胖,看起来100斤左右
2017/08/03回复
看起来一点都不胖
2017/08/03回复
我也不觉得楼主有130斤重啊,应该没有吧?
2017/08/03回复


😅我天天喊减肥,可一下班姐妹就喊聚餐😂实在管不住嘴啊😂
2017/08/03回复
施瑶妈:
妈网巧遇老同学,哈,讲真,你睇起来一D都唔肥啊。
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哈,你系边个啊?
2017/08/03回复
挺好的呀。。。哪里有胖。。。
2017/08/03回复
magiccici:
我也差不多啊,最近在吃减肥食谱,看能不能瘦一点。我朋友吃了两个月的沙拉和水菜,瘦了20多斤
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我就是控制不住饮食,所以一直胖。
2017/08/03回复
canners:
脸瘦什么都不是问题🙈
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其实脸也肥,只是拍照选个不肥的角度拍
2017/08/03回复
lly1997:
楼主好漂亮,胖的是下半身,应该是寒湿重,这个靠运动很难减肥,做艾灸事半功倍
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对,下半身惨不忍睹。
2017/08/03回复
欣蔚ming:
我也不觉得楼主有130斤重啊,应该没有吧?
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有的,生完女儿后没跌出过130斤,在130-140之间,现在138了。
2017/08/03回复
看起来也就二三十岁的样子
2017/08/03回复
哈哈~我最近也在减肥~身高166,现在58.5哈哈~之前是62😚😚
2017/08/03回复
我也在减肥中,晚上跳郑多燕兼少吃一点。希望可以瘦下来吧😍
2017/08/03回复
mooningmooning18楼
一个月掉5斤飘过
2017/08/03回复
boing:
我就是控制不住饮食,所以一直胖。
查看原文
关键是管住嘴迈开腿,我不喜欢运动,所以只能管住嘴了。
2017/08/03回复
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