怀孕服用叶酸
206916怀孕妈妈
2017/08/25
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叶酸目前被认为是孕期预防神经管畸形的必需营养素,英国政府推荐孕妇每天摄入含有400微克叶酸的营养补充剂。最佳摄入量可能还要更高一些,尤其对于老人来说。但有一个警示,叶酸营养补充剂会掩盖缺乏维生素B12引起的贫血,因此最好在补充叶酸的同时也适量补充维生素B12。(书上是这么写的😃)
2017/08/29回复
台风来袭822:
叶酸目前被认为是孕期预防神经管畸形的必需营养素,英国政府推荐孕妇每天摄入含有400微克叶酸的营养补充剂。最佳摄入量可能还要更高一些,尤其对于老人来说。但有一个警示,叶酸营养补充剂会掩盖缺乏维生素B12引起的贫血,因此最好在补充叶酸的同时也适量补充维生素B12。(书上是这么写的😃)
查看原文B12我记住,谢谢提醒
2017/08/29回复
朋友吃的孕妇多维金斯利安,一直吃到哺乳期结束。
2018/01/03回复