据说常吃黑芝麻+核桃，会减少白发生成😜😜

我也是一样

新鲜马齿苋捣烂，加蜂蜜调和，每晚擦毛发根部，一个月后头发变黑，可以试试。安全无副作用

要一直用下去吗

请问试过吗，如果是真的就太好了

用过，但因人而异。年纪大的可能无效

遗传是最大的因素，我几个兄弟姐妹都不少的白头发，唉

白发没得治的。35不到，白了3分之一了，不到40怀疑白完了，初中开始有。不过这两年才开始特别多。不想染，但显老啊。一看到白发，别人就以为你快50了。家公家婆快60了，都没看到有白发，好怕别人问是不是婆婆的妹妹之类的。都不敢跟她出去了。

思虑过度吧，可以去看看中医调理啊

同样烦恼，养发馆没用吗？我正想去试下

我个人在养发馆做没有看到效果，可能是因人而异吧……

可以用发片遮盖

以前的一个外省朋友介绍的偏方：炒熟的黑芝麻放凉之后拌红糖，然后每天早晚各一羹吞服。我闺蜜试了半年，有效果，但前提她的白发不是遗传的，就是一下子就很多间杂的白头发

好的👌，谢谢美妈推荐。

我也在用网上介绍的偏方：炒熟的黑芝麻加核桃，每天早晚各一羹嚼碎吞服。黑芝麻里的钙比牛奶多9倍，还富含维E，而且食用起来比牛奶更安全。😄😄

我天天放黑芝麻在牛奶里一起喝，都没觉得有效果。

如果食疗+外敷补肾气，有气能推动血，黑发可早生。

以前怀孕时，感觉白头发有变少过。

新鲜马齿苋捣烂，加蜂蜜调和，每晚擦毛发根部，一个月后头发变黑，可以试试