血糯米，是黑米中的一个重要种类，因为米质有糯性，所以称为血糯。它自古就是常熟盛产的红色名贵水稻品种。由于血糯米营养丰富，含有丰富的维生素E、蛋白质和铁元素以及红色素，而且具有很好的滋补作用，因此被人们称为“补血米" 、"长寿米"。有润肠通便、补脾暖胃、滋血益气、美容养颜、强健骨骼之功效👍🏻 楼主一直很注重饮食养生，“女神节”之际，为各位麻油造一个养生血糯米糕，此方子只加了木糖醇，女神们放心吃，无糖无负担哦
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12月妈妈