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年后肥肥肥啊,各位美妈怎么减肥,分享分享

601433时尚扮靓

过完年到现在重了9斤了,想求个健康有效减肥方法(完全节食胃有点受不了)
2018/03/15
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lanlan8848:
每天早上喝生的青菜加水果打汁,中午吃饱饭,晚上七分饱,两个月减7.8斤。我是这么减的,
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这么给力吗!!马上就实施。谢谢美妈的经验!
2018/03/16回复
lanlan8848:
要用热水跟菜打成温汁喝哦,不能喝凉的。
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细心的美妈,o了!
2018/03/17回复
感谢各位美妈的分享,到现在瘦了4斤了。来反馈啦!每天晚上吃的蔬菜水果沙拉,中午也没那么油腻了。就很见效了。希望我们都在美的道路上不复返
2018/04/12回复
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