关于母乳喂养，现在回想起来，我真傻，初乳本来就不多，真的没必要这样为难自己，心情别太紧张，放松一点，奶量本来就会慢慢增加的，宝宝也会越来越懂怎么吸，越吸越顺。每到喂奶时间，莉泽的护理姐姐们都愿意亲自指导，协助我和宝宝，不厌其烦地教我们俩学习怎么喂母乳、吸母乳，更重要的是精神上的陪伴，让我们彼此都能安定的力量。

  我并非亲喂至上的母乳魔人，一胎从出生到现在都是有母乳搭配方奶。以前我不懂什么母乳、配方奶的战争是在吵什么，但后来，我亲身感受到了这一切有多伟大。

我在医院看到的一张海报，上面是这样写的：【母乳是爱，是上天给宝宝珍贵的礼物】

我们也找过不同的“泌乳顾问”，其中一位在得知我为自己没有全母乳喂养感到自责的时候，问了一句我永远难忘的话：“妈妈，你不爱宝宝吗？”

  是的，没错，我知道母乳很好，但一胎只是没有全母乳，可能是因为没有遇到好的方法，可能是因为吃的东西不对，反正现在二胎，我的奶水产量很好，相比一胎我受到了很多母乳知识的教育，我想告诉每一个妈妈、准妈妈，还有每一个妈妈生出来的人：母乳很好，但没喂母乳不是罪。不管我们的选择是什么，全母乳也好，混合喂养也好，每一个妈妈都是值得骄傲的，不要害怕！共勉之！

Part2（舒适的月子生活）：

  经历在医院的那三天，刚入住莉泽时我整个人是真的疲惫，一句话都不想多说，甚至可以说很烦躁，幸好阿姨帮我洗脸擦身，换上了她们的月子服，交代了小宝贝的基本情况，吃了她们给我准备的月子餐，就午睡了一会。

   刚生完我真的很不习惯，每隔2个小时左右我就要挤奶，不然就会涨得石头一样，更令人奔溃的是，乳头皲裂带来的痛，根本就不是生产时能比的。痛得呀，万幸的是，当时客服秀文给我发的清单有羊脂膏，我也买了，在我不敢给我女儿亲喂的那几天，都是护理姐姐们给我挤奶，给我通乳，给我上药，给我护理，毫无怨言。
   在莉泽住的第1个星期，母乳喂养这件事我开始习惯了，而像吃穿住行这些方面，我几乎不用适应期，因为莉泽的护理把我都照顾得很好。每周有一次三甲医院的妇产科医生来巡诊，护理姐姐们每天都会帮我伤口消毒、照灯、换药，跟在医院是一样的。

   有一次半夜我因为挤母乳不顺利，睡眠不足身心疲劳之下，到育婴室领回宝宝时，忍不住压力大到掉眼泪，其中一个护理姐姐拿纸巾给我，还陪我聊天聊了很久，安慰我鼓励我不要太自责。她们除了照顾好婴儿，还要照顾妈妈的身体和情绪，真佩服她们的体贴和包容力，还有毫无怨言、不计其数地帮我通乳（因为莉泽的通乳是不计次数的）

  大概1个星期左右给我洗一次头，用的是台湾的大风草，用的热敷包是秘制的中药包，据介绍是广东省中医院的司徒红林独家调制的，效果很好，我还买了4个给家里老人用。还有脸部SPA ，手法一点都不亚于外面美容院的，很舒服，让我暂时忘记了还有喂奶这件事，小睡了一觉

  刚入住的时候，就问过我饮食禁忌，有哪些是我不喜欢的，我说我不爱吃鱼，喜欢吃猪脚喜欢吃虾，真的就给我安排，很灵活，不会死脑筋。

   我很喜欢这里的伙食，很符合广东人清淡又营养的口味要求，新鲜、种类多，一天五顿，早、午、晚三餐加下午茶和宵夜，嘴巴就没停过。营养师每周也来一次，根据我的身体恢复程度给我调整膳食，例如前期不安排米酒成分和姜醋，不利于伤口愈合，菜式非常丰富，清淡可口又色彩斑斓，而且是分阶段给我调理，每天3种月子茶（养肝茶、消渴茶、旺乳茶）

  对于有些人说菜式变化不大，其实也能理解，平时自己做饭也是经常发愁不知道吃什么，去菜市场逛了一圈又是买了前天的菜跟肉。所以重复这个事只要不是1个星期不出现3次以上，我认为都是人之常情，可以理解的。因为产妇可以选择原本就比正常人少，能有这么品种我都觉得很好了。毕竟我自己在家， 也做不出这些美味餐食