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日本资深全科医生免费解读1/3中国成人都会罹患的疾病

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高血压被称为“沉默的杀手(silent killer)”,因它的危险性并不体现在明显的症状上。高血压是一种慢性疾病,如非早期发现并控制,可悄无声息地使身体严重受损。

根据美国心脏协会的数据,三分之一的美国成年人患有高血压。在中国,成人高血压患病率为29.6%,数以亿计的民众受到高血压影响。

什么是高血压?


顾名思义,高血压指血压较正常值高。血压是血液在血管里流动时对血管壁产生的压力,是血液流到全身各器官的动力,压力过高时就会出现高血压。如果不经控制,高血压可以导致严重的健康问题,如中风、心脏病或肾功能衰竭

如何知道我是否有高血压?


通过测量收缩压和舒张压可诊断是否血压过高。收缩压,也称为“高压”,是指当心脏收缩时,动脉内压力最高时的血管内壁压力。舒张压,也称为“低压”,是指当心脏舒张时,动脉血压的最低值。血压的测量单位为mmHg(毫米汞柱)。
正常血压:收缩压<120,及舒张压<80
高血压:收缩压≥140,或舒张压≥90
高血压前期:收缩压在120至140之间,舒张压在80至90之间时,未来发展为高血压的危险性将增加。

我可以在家里测量血压吗?


监测并记录血压是管理和控制高血压的好方法。以下是在家进行血压监测的一些技巧:

使用标准血压仪,测量上臂
保持坐姿、后背直立、手肘支撑,保持安静状态,不要翘二郎腿
分别测量两个上臂的血压,记录较高读数
读取两次数值,间隔至少一分钟,并在早晨和傍晚各测一次
妥善记录和保存血压记录,每次看医生时携带血压记录

我并没有任何不舒服,也有可能患高血压吗?


大多数人都并未因血压高而出现明显不适,只有一小部分人可能出现头痛,或因血压迅速升高而头晕。然而对于没有明显症状的大部分患者来说,高血压可以随着时间的推移对您的身体造成损害,最终引发严重并发症,如中风、心脏病发作和肾功能衰竭。这也是高血压为何被赋予“沉默的杀手”这一称号的原因,及早控制血压可以降低严重并发症出现的几率。

高血压的治疗目标是什么?


如果您患有高血压,最低目标应将血压控制在低于140/90。但是如果您有其他健康状况,如心脏病、糖尿病或肾脏疾病,您的目标可能会比140/90更低。高血压患者应咨询医生,确立目标血压值。

一时血压增高,到底是不是高血压,要不要服药?面对这样的病人,医生第一时间考虑的就是,是一时性血压增高还是高血压病?如果确诊高血压病,医生就会考虑是非药物治疗还是药物治疗。同时会注意有无内脏器官的损害?

4月17日下周二,广州和睦家重磅推出全科讲座——高血压的预防与治疗:
什么是高血压
引起高血压的因素有哪些
如何确诊高血压
高血压的非药物治疗
高血压的药物治疗



主讲人:藤井康文
广州和睦家全科医生
授课语言:中文

藤井医生在中国和日本生活和工作多年,于1988年在湖南医科大学研究生院取得外科硕士学位,2002年在日本早稻田大学大学院人间研究所完成生命科学专业博士课程。

藤井医生取得了中华人民共和国医师资格证书,在中国行医十几年,在日本研修医学八年余,在外科和家庭医学领域有丰富的经验。

讲座安排
4月17日19:30-20:30
和睦家广州诊所二楼
微信报名:扫描下文二维码关注“广州和睦家医疗”官方微信,发送报名信息至微信后台即可
报名格式:讲座名称、姓名、报名人数、手机号码。例如:高血压讲座,张三,2位,13888888888

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欢迎关注公众号:广州和睦家医疗
和睦家健康资讯、育儿科普、健康讲座……一手资讯不错过!

2018/04/12
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