日本资深全科医生免费解读1/3中国成人都会罹患的疾病

高血压被称为“沉默的杀手(silent killer)”，因它的危险性并不体现在明显的症状上。高血压是一种慢性疾病，如非早期发现并控制，可悄无声息地使身体严重受损。

根据美国心脏协会的数据，三分之一的美国成年人患有高血压。在中国，成人高血压患病率为29.6%，数以亿计的民众受到高血压影响。

什么是高血压？

顾名思义，高血压指血压较正常值高。血压是血液在血管里流动时对血管壁产生的压力，是血液流到全身各器官的动力，压力过高时就会出现高血压。如果不经控制，高血压可以导致严重的健康问题，如中风、心脏病或肾功能衰竭。

如何知道我是否有高血压？

通过测量收缩压和舒张压可诊断是否血压过高。收缩压，也称为“高压”，是指当心脏收缩时，动脉内压力最高时的血管内壁压力。舒张压，也称为“低压”，是指当心脏舒张时，动脉血压的最低值。血压的测量单位为mmHg（毫米汞柱）。
正常血压：收缩压<120，及舒张压<80
高血压：收缩压≥140，或舒张压≥90
高血压前期：收缩压在120至140之间，舒张压在80至90之间时，未来发展为高血压的危险性将增加。

我可以在家里测量血压吗？

监测并记录血压是管理和控制高血压的好方法。以下是在家进行血压监测的一些技巧：

使用标准血压仪，测量上臂
保持坐姿、后背直立、手肘支撑，保持安静状态，不要翘二郎腿
分别测量两个上臂的血压，记录较高读数
读取两次数值，间隔至少一分钟，并在早晨和傍晚各测一次
妥善记录和保存血压记录，每次看医生时携带血压记录

我并没有任何不舒服，也有可能患高血压吗？

大多数人都并未因血压高而出现明显不适，只有一小部分人可能出现头痛，或因血压迅速升高而头晕。然而对于没有明显症状的大部分患者来说，高血压可以随着时间的推移对您的身体造成损害，最终引发严重并发症，如中风、心脏病发作和肾功能衰竭。这也是高血压为何被赋予“沉默的杀手”这一称号的原因，及早控制血压可以降低严重并发症出现的几率。

高血压的治疗目标是什么？

如果您患有高血压，最低目标应将血压控制在低于140/90。但是如果您有其他健康状况，如心脏病、糖尿病或肾脏疾病，您的目标可能会比140/90更低。高血压患者应咨询医生，确立目标血压值。

一时血压增高，到底是不是高血压，要不要服药？面对这样的病人，医生第一时间考虑的就是，是一时性血压增高还是高血压病？如果确诊高血压病，医生就会考虑是非药物治疗还是药物治疗。同时会注意有无内脏器官的损害？

4月17日下周二，广州和睦家重磅推出全科讲座——高血压的预防与治疗：
什么是高血压
引起高血压的因素有哪些
如何确诊高血压
高血压的非药物治疗
高血压的药物治疗

主讲人：藤井康文
广州和睦家全科医生
授课语言：中文

藤井医生在中国和日本生活和工作多年，于1988年在湖南医科大学研究生院取得外科硕士学位，2002年在日本早稻田大学大学院人间研究所完成生命科学专业博士课程。

藤井医生取得了中华人民共和国医师资格证书，在中国行医十几年，在日本研修医学八年余，在外科和家庭医学领域有丰富的经验。

讲座安排
4月17日19:30-20:30
和睦家广州诊所二楼
微信报名：扫描下文二维码关注“广州和睦家医疗”官方微信，发送报名信息至微信后台即可
报名格式：讲座名称、姓名、报名人数、手机号码。例如：高血压讲座，张三，2位，13888888888

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