迷迷糊糊的产后第一周，怎么吃？求推荐食谱

kyc2017只看楼主

老妈说：闺女，一定要吃鸡，一天一只鸡，必须吃下去。
老爸说：闺女，一定要排好恶露，第一周就是血性恶露期。
老姐说：妹妹，记得通乳，第一周关键是通乳。
好友说：老友，记得补脾胃，只有好脾胃，才能吸收好。
现在网络越来越发达，网上信息包罗万像，求推荐产后饮食食谱。。。

2018/04/17

全部回帖

沐剑屏沙发

老妈说：闺女，一定要吃鸡，一天一只鸡，必须吃下去。
老爸说：闺女，一定要排好恶露，第一周就是血性恶露 ...

产后一周建议清淡饮食噢，能喝鸡汤，不要太油腻就可以。

2018/04/18回复

小柒_bella板凳

说实话，一天一只鸡还是挺恐怖的😂😂，还是要均衡饮食

2018/04/19回复

grace8602067274楼

老爸对一些

2018/04/19回复

chalfun5楼

求推荐，求推荐，求推荐

2018/04/19回复

小喵zz6楼

我有一个42天食谱，可以私你，我也是在网上看到的，粤菜的比较合适

2018/04/27回复

桀桀点7楼

小喵zz:

我有一个42天食谱，可以私你，我也是在网上看到的，粤菜的比较合适

查看原文

我也需要，发过来看看吧，谢谢

2018/04/28回复

小喵zz8楼

桀桀点:

我也需要，发过来看看吧，谢谢

查看原文

是文档和连接你加我一下

2018/04/28回复

小喵zz9楼

桀桀点:

我也需要，发过来看看吧，谢谢

查看原文

WX短你了

2018/04/28回复

star830610楼

小喵zz:

我有一个42天食谱，可以私你，我也是在网上看到的，粤菜的比较合适

查看原文

能发我一份吗😊

2018/04/28回复

小喵zz11楼

连接发出来被屏蔽了...，需要的美妈短我

2018/04/28回复

梁BB猪妈12楼

刚更新了一份月子餐单，可以到我的帖子上看看合适不

2018/04/29回复

面包树516413楼

小喵zz:

我有一个42天食谱，可以私你，我也是在网上看到的，粤菜的比较合适

查看原文

我也需要，还有留底吗？发过来看看啊！谢谢

2019/02/15回复

Sune0214楼

小喵zz:

我有一个42天食谱，可以私你，我也是在网上看到的，粤菜的比较合适

查看原文

烦宝妈也发一份给我，感谢

2019/02/19回复

小喵zz15楼

Sune02:

烦宝妈也发一份给我，感谢

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短你v了😂

2019/02/19回复

drinka16楼

第一周清淡饮食

2019/02/19回复

今天在孕妇学校学到了坐月子的误区

关于剖腹产后母乳喂养，请各位宝妈赐教~~

坐月子注意事项之"月子饮食"

剖腹产后饮食健康潜规则

妈妈们准备产后第一顿、第一天、第一周吃些啥？（顺产）

坐月子吃什么最好？

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