怎么通啊？

我建议有2个：一是艾灸，既可以袪寒湿，袪风，又可以通经络。二是吃中药调理，不过吃中药就不是那么随便的，要找中医辨证，把脉，看舌象的。不过，像这样的体质，肠胃功能应该也不好。把身体的寒湿去除了，阳气起来了，再吃补气血的，这样身体很快就能吸收到的。同时，再加有痒运动

我是早上姜丝泡水空腹喝再吃早餐，阿胶可以吃点，凉性食物少吃，每天中午三点前喝一大杯北芪，红枣，枸杞子泡水喝。这个只能慢慢调理，还年轻，会调好的 ，适当可以进行艾灸。

每天红糖姜茶，汤水足，否则一年半载后身体更差，也可以艾灸调理

我也是大夏天几乎不出汗！人家和我一起走一身汗，我没汗！怎么调理的？

要发多少字才可以发私信啊？

你好，说得很有道理，我也是这种体质，还多了一个，就是多汗，超多汗，，请问要怎么调理呢？

多汗的话，可以服用玉屏风散，然后就补补气。你食欲怎样？不好的话，再调理下肠胃

请问你看了多久怕冷有好转呀？

体寒+月子未调理好，留下月子病了吧。调理月子病唯有艾灸最好。具体操作另详说。