备孕需要提前吃叶酸两三个月。广州可以免费孕前检查哦，孕前检查很重要的，要不然政府也不会买这个单啦。还有就是孕前口腔护理，最好看看口腔科，该洗牙洗牙，免得怀孕牙痛牙周炎什么的，没什么药可用，还痛得要死，经验之谈。可交流哦