炒米粥---将D米不放油 稍为炒下洗干净再煲粥。 放小小陈皮一起煲(但要BB肯接受个阵味先放 费事煲了他唔食。
薏米煲粥,
红萝卜玉米马蹄毛根竹蔗猪骨汤 ----可以作为祛湿凉汤耐唔耐煲来当水饮(当凉茶饮)我仔从来不比饮凉茶的,就饮呢个汤清热。
陈皮 理气消滞 (具体上网搜素功效。
平时煲汤除了放姜片 最好放D陈皮一起煲 对BB比较好。 多D问老人家啦,我为了仔 是不耻下问,刚好问到我楼上住的一个老中医,他教的。放陈皮煲汤 BB饮左 没甘容易作呕。
唔好嫌弃我啰嗦,我中意做老师 O(∩_∩)O哈哈~
