好可惜呀，找高手弄，这个我不懂，我老公懂电脑，我知道可以弄回来。在这之前你不要再搞电脑了，怕整的找不回来。

从你描述来看这个恢复出来没问题，现在你要做的是不要再在文件所在分区写入任何数据了，找个懂行的朋友恢复数据吧。
比如文件在F盘，你F就别再存任何数据了，赶紧找人恢复，只要数据没被覆盖都能恢复出来，一覆盖找谁都没用。
另外，所有日记是保存在一个文档中还是一天一个文档，是什么类型的文档(txt doc等)，这些都影响恢复的效率的。

如果没删久，应该能用回复软件恢复吧，佳佳不行，就试试其他的，百度很多

从你描述来看这个恢复出来没问题，现在你要做的是不要再在文件所在分区写入任何数据了，找个懂行的朋友恢复数据吧。
比如文件在F盘，你F就别再存任何数据了，赶紧找人恢复，只要数据没被覆盖都能恢复出来，一覆盖找谁都没用。
另外，所有日记是保存在一个文档中还是一天一个文档，是什么类型的文档(txt doc等)，这些都影响恢复的效率的。