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生娃毁所有，产后修复大家都做了哪些...

262316怀孕妈妈

dhadhiuuddhadhiuud只看楼主
我先说说自己吧，刚生完宝宝，肚脐变黑了很多，肚子上游泳圈自然不用说，感觉肚子还怀了一个似的。42天产后复查，盆底肌，腹直肌都不合格。 大家都做了哪些。
2019/03/15
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nanazinanazi沙发
盆底肌修复，骨盆修复，月子发汗，艾灸，子宫修复都做了，前三种个人觉得很有必要。
2019/03/16回复
|斗皇|斗皇板凳
nanazi:
盆底肌修复，骨盆修复，月子发汗，艾灸，子宫修复都做了，前三种个人觉得很有必要。
查看原文
你好，请问你做的效果好吗，我骨盘还没正位呢，那里做的？
2019/03/16回复
dhadhiuuddhadhiuud楼4楼
不分开我觉:
你要自己控制饮食 还有做做运动
查看原文
平时你都是吃些什么食物，还有运动的话一般是做哪些比较好
2019/03/16回复
dhadhiuuddhadhiuud楼5楼
nanazi:
盆底肌修复，骨盆修复，月子发汗，艾灸，子宫修复都做了，前三种个人觉得很有必要。
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这几个目前价位怎么样，医院对比的话哪家性价比高，效果明不明显
2019/03/16回复
大吉大利小金猪大吉大利小金猪6楼
能发信息么
2019/03/16回复
dhadhiuuddhadhiuud楼7楼
大吉大利小金猪:
能发信息么
查看原文
可以的哦！
2019/03/22回复
大吉大利小金猪大吉大利小金猪8楼
dhadhiuud:
可以的哦！
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新人入网，发的信息都是禁烟😂
2019/03/22回复
gnhrgwgnhrgw9楼
你要自己控制饮食 还有做做运动
2019/03/22回复
建议同意后建议同意后10楼
惨啊
2019/03/22回复
瓦尔法人瓦尔法人11楼
是不好
2019/03/22回复
热体容易热体容易12楼
真实
2019/03/22回复
西南季风西南季风13楼
盆底肌修复肯定要的，可以自己练习~
2019/03/22回复
回归到技术回归到技术14楼
个人觉得很有必要。
2019/03/23回复
杏林小百合杏林小百合15楼
盆骨修复很重要~~~
2019/04/07回复
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