我家也晚睡 夜里还哭闹

😀😀女人为何要这般为难自己？！我常常想，再给我一次机会，我绝对不生😝😝

5点起床😂😂我还是宁愿她11点睡吧😄😄

抱抱宝妈，我家晚睡，但是一觉到天亮。晚上哭闹看看是不是白天受了惊吓

以前我6点接人，买菜做饭，7点多吃完

孩子9点必须入房间熄灯，自己睡，

能吃能睡胖娃

白天不要睡，很快就调整过来了

可以试试，谢谢🌹🌹

白天在幼儿园会睡吧，平时放假在家，没见过她睡😭😭

让他适当的去做点小运动，这样可以消耗消耗。

我儿子差不多读幼儿园前半年就开始锻炼他每晚9点睡觉，之前一直10点或11点才肯睡，上床后还要动来动去半小时才能入睡，怕读书后晚上迟睡早上起不来。每晚到8点半，我们就和孩子上床，讲10分钟故事后，让他来回动一动，差不多到9点了就要他乖乖闭上眼睛睡觉，我们宁愿不玩电脑不看电视就陪他睡熟为止，初时很痛苦，几乎在床上动一个小时9点多十点才睡，后来慢慢习惯了，半个月后准时9点入睡。