艾灸是调理鼻炎最好的方法，我也是艾灸调理好的

这个情况和我一毛一样啊。
前排我脚伤了，在家休息左几个星期。在家里吹空调就是狂打喷嚏，鼻子痒，流鼻涕。
翻工吹空调又唔会啵。

我觉得就系两个原因，一个系家里空调风大系受寒了，一个系家里空调湿度小。

受寒的问题：晚上泡脚，睡觉着袜。等三伏天再去省中医贴天灸。

湿度的问题：在房间开个加湿机。

我现在已经好了。

现在每天带小孩跑步，跳绳，身体好好多

脾氨肽冻干粉试一下，btw，我不是卖药的。

不知道楼主的孩子多大，一般鼻炎除了洗鼻子，还要吃些氯雷他定片,我们原来在越秀区儿童医院这么开的，还不错，现在如果犯鼻炎的话去三院也是这么开的。然后就开空调一定要开门或窗，保持通风，关闭的话，鼻炎立马就犯的，当然有点费电，但也没办法的

增强免疫力，注意环境清洁和保湿。空调使用前要清洗网这些

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空调过滤网经常清洗，开空调时一定要开点窗，同时主卧卫生间的排气扇保持运行抽风状态，保证空调房内有新鲜空气供应，这样人应该舒服很多。

也不能太晚跑步哦

怎样引导小孩喜欢跑步？

请问艾灸什么位置

锻炼最有用，食补其次

首先大人要热爱运动，每天坚持带上小孩慢慢跑，比走路快一点就行，慢慢加速，当然小孩偷懒了，可能要骂😊

这个在中医的说法就是有表证啊。唯为去找到真正的中医，那就是几天的时间。不然，能好的机会很小。

我两个娃也鼻炎 哎

建议每晚坚持给孩子泡脚 可以做一下推拿 如果孩子愿意洗鼻子是特别有帮助的 我家大孩子就是鼻炎 一发作我就给他洗鼻子 然后就能遏制发作

好中医太难找

找个伴 两个孩子疯跑

我是和孩子一起慢跑。每天20分钟