期待,娃之前坚持跳绳,一周四次,每次1500,不怎么长。
最近游泳密集,一个月长了一厘米,之前半年才长两厘米。继续游泳+大量喝牛奶。
一起加油
下学期就二年级,锻炼身体啊,不长个子
1723589家有小学生
暑假期间经常游泳,每周游泳,2到4次,
但是感觉还不够,除了游泳还有什么运动是适合女孩,能锻炼能长个子的?,怎么办呢?
2019/08/12
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sisizhangjing:
期待,娃之前坚持跳绳,一周四次,每次1500,不怎么长。最近游泳密集,一个月长了一厘米,之前半年才长两厘米。继续游泳+大量喝牛奶。一起加油
查看原文天气冷,适合游泳吗,我怕女儿冻感冒了
2019/09/25回复
sisizhangjing:
期待,娃之前坚持跳绳,一周四次,每次1500,不怎么长。最近游泳密集,一个月长了一厘米,之前半年才长两厘米。继续游泳+大量喝牛奶。一起加油
查看原文我感觉游泳很有效,暑假每天游泳,坚持了1个多月,真长了2厘米。
2019/09/25回复
什么情况,“fggg》hjjjjghh”
2019/10/01回复