哺乳期喝的这个东西，相当于一天喝一听啤酒！

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产下宝宝后，妈妈们又将面临诸多新的挑战，这下子很多打着月子期催奶、帮助瘦身的“智商税”产品就应运而生。

其中月子水就是这么一种不仅浪费钱还会对母乳宝宝造成危害的一类产品。

什么是月子水？

根据宣传来看，“月子水”又叫月乃汤、米月汤，是将糯米发酵的米酒中的酒精剔除后得到的产物，可用于日常饮用、煲汤等。它号称可以行气活血、催奶通乳腺，还能排除恶露塑身美体，乍一看简直就是“十全大补水”。

正是因为打着这所谓的旗号，一瓶500mL的月子水可以卖到40块钱，是一瓶普通纯净水的20倍。而且还由此衍生出一系列售价不菲的月子饮食套餐。

但是这么金贵的月子专用水，不但对哺乳期妈妈没有任何益处，甚至会产生一些与宣传功效相反的负面作用。

营养性

与白开水无异

早在几年前，就有人曾购买过月子水送检其营养成分。结果显示如下：

根据这检测结果，这个所谓的‘月子水’的主要能源物质和矿物质含量可以说是微乎其微，其中钙的含量甚至没有一瓶普通矿泉水（约2mg/100ml）高。

除此之外，一些月子水还曾打着富含氨基酸的幌子称可以瘦身养颜，但事实上，以上两款月子水被测出氨基酸含量为0。不含氨基酸，矿物质含量聊胜于无，从营养学来看找不到任何“补血养颜、瘦身催奶”的科学依据。

不但宣传的功效达不到，这种月子水甚至会给宝妈和母乳宝宝带来一些影响健康的隐患。

含酒精

减少母乳分泌，影响婴儿健康

月子水是由米酒除去酒精处理后得来的，但是月子水中的酒精并非能达到0，而是仍有一部分残留。

酒精不仅会减少母乳的分泌，还会随着母乳一同被宝宝摄入，从而危害宝宝的成长发育。

而很多月子水产品对自己的酒精含量要么是闭口不提，要么就只给一个不确定的区间范围，比如下面这款月子水，宣称酒精含量≥0.5％vol：

虽然看起来不多，但是根据食用建议，一天通过煲汤、直饮等方式需要摄入3000~4000ml的月子水，按0.5％vol的酒精含量来算，约等于喝了一听的330ml的啤酒。

长期每天这样喝下去，肯定是会影响哺乳期妈妈和宝宝的身体健康的，所以非常不建议大家去花这个冤枉钱。

性价比

销售价与成本价相差10倍

综上来看，月子水其实就是一瓶没有任何营养价值，甚至会危害母乳宝宝的米酒水。

早在三年前，1升米酒水的制作成本就不足1元，在此基础上哪怕加入“月子水”配料表中的材料，其成本也不会超过3元钱，但月子水的实际售价却超过30元甚至更多。

而这种打着“月子餐”的牌子收取智商税的产品还真不少。

比如一些烹饪用油和炖品：1L装黑芝麻油在超市里卖40元一瓶，2L装的“月子黑芝麻油”的价格却要280元。

两种黑芝麻油并无太大区别，但加上“月子”两个字，就涨了近4倍。

月子期的妈妈们对于自己和宝宝都有着很大的期许，一些商家也正是抓住了宝妈们这样的心态，吹嘘、甚至伪造一些产品的虚假疗效，把原本低价甚至毫无作用的产品推销给家长。

又贵又没用的月子水只是其中的冰山一角，真的想要哺乳期奶多又不发胖的话，最应该做的还是多喝水，多运动，合理作息，日常饮食保证充足的的营养。

花爸今后也会致力于为大家拔草一些浪费钱的母婴产品，如果觉得有用的话，可以转发点赞支持，如果你有想要了解的产品也欢迎多给我们留言！

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2019/10/29

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