前段时间，
女明星陈意涵在节目中表示，
孕期只胖了4公斤，只胖了一个孩子的重量！


 孕期也能精准控制自己的体重，
陈意涵这番操作惊呆了各位网友。
要知道广妈上的孕妇一提到自己的体重又是另一个画风。

小鱼糖：孕30周开始水肿，足足重了16斤，到35周已经重了40多斤！
Keren：孕37周，孕期的体重去到一共增长了21斤了。
Babyparasol：我孕前95斤，现在36周零4天，已然长到137斤，足足重了42斤！

怀孕明星和普通孕妇的画风实在相差太远了，
但孕期要精准控制自己的体重可不是一件轻松的事情。
陈意涵之所以孕期只重8斤，
全因为她一直保持做各种各样的运动，
爬山、做瑜伽、倒立、跑步……
各种孕妇闻之色变的运动都做足了！
而她做这一切的前提就是，
她原本就是一个热爱运动并一直保持运动的人。


 女明星孕期控制体重的方法不可复制，
各位孕妈对于自己的体重还是放平常心啦，只要大人孩子健健康康就可以了。


各位孕妈，孕期的你们又重了多少斤呢？