这是我们做月嫂的一项技能😄

下周预产期，一万二的月嫂真心不错啊！

产后第23天：


早餐是黑米黑糖粥，还有番薯。


中午队友去买了新鲜的鱼，月嫂煮了鱼汤，很甜。简单有一餐。




晚上，汤是茶树菇排骨汤，蔬菜，排骨蒸香芋～

产后第24天：


小米粥➕手抓饼～手抓饼真好吃。


午餐：浓的鱼汤，一会儿就一层厚厚的油脂。鱼干蒸肉，蔬菜，排骨




晚餐：茄子酿肉，鱼，肉，蔬菜。汤是排骨头无花果汤。

产后第25天：


早餐：排骨瑶柱粥➕炒面。


午餐蒸鸡肉➕蔬菜，汤是骨头薯仔汤。


晚上只有我一个人吃饭，吃中午的鸡肉，另外加了姜蓉煎蛋。


宵夜是燕窝～有一天过去了

产后第26天：


早餐吃的是黑米粥加鸡蛋🥚。午餐是黑米鸡肉焗饭➕红色椒炒鸡胸肉，鸡肉汤。




晚餐是豉油鸡，白菜卷，蔬菜，排骨汤。




宵夜又是燕窝

哇哦，那个包菜弄的好精致

产后27天：


早餐吃的是番薯香芋红糖鸡蛋糖水。


午餐忘记拍了。晚餐是马鲛鱼，蒸茄子，蒸鸡肉，牛排汤。


宵夜燕窝。

产后第28天：


早餐是黑米鸡粥，番薯和鸡蛋。


午餐是茶树菇鸡汤，鸡煲，蔬菜。


晚餐是鸡肉，辅竹闷鸭，茶树菇鸡汤，蔬菜。

挺丰富的，不错

产后第29天：


准备出月子了，今日忽然家里停电，悲催了，只有我和月嫂在家，唯有我去检查下电路并且让人来维修，下楼跟供电局的人沟通了一下，没有听月嫂说戴好帽子，晚上马上就感觉头痛……悲催了！


看来，吃亏在眼前了。。

产后第30天：


早餐是鸡蛋瑶柱鸡汤面。


午餐是无花果鸡汤，荷兰豆炒鸡，鱼。


晚餐～


嘻嘻……宝宝的粮食！

留名，，，，

你这月嫂做的很好啊！月子中心的饭菜真心不好，后悔了，可没办法了，还贵一倍多的价格！

这个月嫂太棒了

好幸福啊！产后也按月子餐，份量少一些，也是很容易瘦下来。

这么丰富啊。

饮食好丰富