一直有妈友要加我微信，但我又不喜欢聊天，所以在2019中秋节，我开通了自己的公众号，喜欢的可以关注我的公众号“池水蓝”（微信搜索“池水蓝”公众号），在那里我会慢慢扎根下来，不出意外，我是会写到80岁的😊😊。另外你们在公众号的对话框给我回复我是可以收到的，看到就会回复。在这里也感谢关注我公众号的朋友，因为你们的支持，短短几个月我已经更新了50多篇原创，里面有食谱，有育儿经验及自己的生活日常，人生感悟……

一段时间没有更新，因为我身边的人遇到了健康问题，让我每天担心，焦虑不安。大家记得每一年都要做一次常规体检！

极度精神紧绷，低气压地度过了这么几天，也没怎么关注孩子，今天一早看到妞穿着超级紧身又脏兮兮的校服去上学，百感交集，再次体会到：这么稀松平常又不那么完美的生活是多么可贵……

以后的日子，不敢奢求太多，只希望我们一家人都健健康康平平安安。

#好好吃饭#
最近因为发生了一些事，茶饭不思，天天失眠，做什么都没有心思，所以爱写、爱碎碎念的我也没发朋友圈。

图都是旧图，最近都没好好做饭。想想在相册删掉之前还是发一下。还是爱这热气腾腾的生活呀，以后我们都会更加珍惜吧！

下午3点约好了一个面试，但是某人中午回来一聊就打退堂鼓了：家里2孩子事情多，他又忙；我也不年轻了，怕我太累折腾出病来……

以前上班又兼顾家庭的日子确实太难了，现在还俩孩子，想想还是算了，娃中班再去插班，自己再带一年带大点好了。

经历了那么多事，也看开了，没有什么比健康，平安更重要，其他都随缘吧！

#妹妹#
去超市买酸奶，妹妹被“汪汪队”吸引要买奶酪，我看了一下，嘟囔了句：添加剂太多了，还是杂牌。

但是她坚持自己的选择，我就带她去排队，姐姐就生气地说：买这个回去就不能吃雪糕了！
因为她太喜欢汪汪队了，可是又想吃雪糕，所以就边排队边哭……

买完，我安慰她：这是你自己的选择呢。要开心点呀！

半路她停下来：我要回去换酸奶……
我知道她怕姐姐生气，我就说：我们去楼下买雪碧给姐姐和爸爸吃就好啦，没事啦！

到了小卖部她看到了百事可乐，指着说：要买这个！

然后提着姐姐和爸爸最爱的可乐，才放下心来，开开心心地回家……

到了家把奶酪分给姐姐，还一定要姐姐吃。

真是个天使呀，就是小小人儿就太会考虑别人了，乖巧得让人心疼。
 

周末，雨天。

我是个情绪很容易被影响的人，特别是自己关心的人，这段日子一起慢慢接受，也让自己慢慢平静了下来。

继续做一个认真生活的人吧，尽可能吃健康的食物，不要熬夜，保持平和的心态。

以后还是要多读书，加强锻炼呀！

无论刮风下雨，还是风和日丽，菜市场总是最热闹、最有生活气息的地方。

一早带着妹妹去买菜，一路上她都在问我：地板说什么？树木说什么？风说什么？垃圾桶说什么……
牵着她的小手，听着她稚嫩充满童趣的问话，我在心里想着：只要她快乐，带着她直到上小学都可以呀……

怕下雨买了菜就急匆匆往回走，结果到了大院门口，小人儿开始耍赖了：酸奶还没买呢！硬要返回去，去更远一点的超市买酸奶。只好牵着她，提着菜，满头大汗地折返回去买酸奶，幸好在大暴雨之前赶回了家，路上还一直哼哼唧唧：我想爸爸和姐姐了（爸爸会抱她，姐姐会背她）……

我开始能体会到父母们“迫不及待把孩子送去学校”的那种心情了……
 

#好好吃饭#
少油少盐少甜食，
多点蒸煮少煎炸，
营养均衡，多吃蔬菜水果高蛋白。
加工食品会少吃，腊肠吃完不会再买了。

以前单位是机构做的体检（感觉“走过场”一样），最近想去做一次全面体检，看了一些科普，问了些朋友，本来考虑去三甲医院体检中心（门诊怕人太多）一次性搞定，打电话去问，说年中团体体检很多，B超什么也要排队预约，可能要跑几趟才行。

某人又忙，疫情又不能带着娃去坐地铁、跑医院，最终决定还是在家附近的中医院门诊部检查算了，常规项目估计都能做吧……

人到中年，越来越意识到健康的重要性了，以后尽量每年一次常规体检吧，至于太复杂、有辐射的项目好像也没必要。

经过了“使劲想睡，又睡不着”的一夜后，一大清早来体检，还是哪哪哪都排队。

开单的内科医生说，你那么年轻，没事的，心电图不用，尿常规也不用……

不用就不用吧，其实我很疑惑：这两个不是常规的吗。

以后还是要每年一次，防范于未然。

子宫疤痕憩室，小肌瘤，甲状腺小结节，乳腺增生纤维瘤，医生说都没什么问题，每年复查一次。

能让内心愉悦的，都是美好的，哪怕是微不足道的小事。

#好好吃饭#鱼鱼鱼，肉粽，樱桃，卤牛腱，炒番薯叶，葱花蛋，胡萝卜汤……

越来越没有拍照的热情，有时候记录也是为了督促自己好好做饭[呲牙]。

本来想着不想开贴了，但又想到帖子能帮助一些人，让人更懂得珍惜健康，好好生活也是一种积福的事，那就继续吧。你们如果喜欢看我的帖子，记得回复我一下😃。

最近都在做功课，查阅很多资料，分享给有需要的人。

又是一年姜花开[爱心]～

霸头位·；；；

人生很奇妙，感觉在复制粘贴：姐姐还未上幼儿园的时候，我们也是如此形影不离，我在一边摘菜，她在一边玩玩具，时不时唠几句，互相陪伴，又互不干扰……

我知道，有一天，她会长大，会越来越独立，会离开家去追求自己的美好人生……

所以，一切都是值得的，陪伴的日子是如此珍贵。