体检结果出来了,某人帮我拿了回来,他说问了医生,没什么问题。我自己研究了半天那高高低低的数据:葡萄糖6.26,总胆固醇6.37,很明显的高了[撇嘴]……还好只是高了一点,通过饮食和适量运动应该可以控制[拳头]。
#好好吃饭#莲子汤、苦瓜焖花肉、姜片焖田鸭、肉沫四季豆、茄子、油菜、番薯叶……为了健康,以后我们的餐桌会更多蔬菜。最近某人问我:要买什么菜?我都会说:青菜!绿色的青菜!全家最爱吃青菜的就是我了,他们父女只关注有没有肉[捂脸]……
喝完了三七水才心血来潮翻出几年前怀孕时候的血糖仪来测血糖。完全忘记怎么操作,压根记不起有弹簧笔这玩意,自己狠狠心直接用手扎了好几次,痛得嗷嗷地还滴错位置,只好换个手指再来一次[捂脸]……还好瞎折腾一通结果出来了——临界值[发呆]。
只有经历过了,才知道分健康才是最主要的。我自己因为4月份8岁多的小女有点发育,自己太焦虑了,觉也睡不着,再加上弟弟家的一些事情。原来自己就是慢性胃炎,然后一系列的反应就来了,胃感觉好了,肚子又痛,断断续续痛了半个多月,医院也跑了好几趟,结果查出尿路感染引起的,吃了药还是不对有点,又去查妇科,没事,还是尿路感染,医生换了一种消炎药,结果吃了失眠又胃痛,又去做胃镜,浅表性胃炎,一直折腾到6月初,我都和老公商量好了,再这样的话,把工作放一放,先休息一段时间,约了个时间去复查,尿路感染好了,肚子也慢慢不痛了,胃就找中医慢慢调理。上个周末认识多年的中医问我,现在还烦吗,我说不烦了,现在自动屏蔽很多信息,啥也不想了!
sunny123hua:只有经历过了,才知道分健康才是最主要的。我自己因为4月份8岁多的小女有点发育,自己太焦虑了,觉也睡不着,再加上弟弟家的一些事情。原来自己就是慢性胃炎,然后一系列的反应就来了,胃感觉好了,肚子又痛,断断续续痛了半个多月,医院也跑了好几趟,结果查出尿路感染引起的,吃了药还是不对有点,又去查妇科,没事,还是尿路感染,医生换了一种消炎药,结果吃了失眠又胃痛,又去做胃镜,浅表性胃炎,一直折腾到6月初,我都和老公商量好了,再这样的话,把工作放一放,先休息一段时间,约了个时间去复查,尿路感染好了,肚子也慢慢不痛了,胃就找中医慢慢调理。上个周末认识多年的中医问我,现在还烦吗,我说不烦了,现在自动屏蔽很多信息,啥也不想了!查看原文是啊,只有经历过了才更会明白健康有多重要,我也得过泌尿感染,反复发作,那种痛苦谁得谁知道。我还写了泌尿感染的文章发在了我公众号,希望对你有帮助。切记多喝水,不憋尿!