关注健康，好好生活（2020年6月）
1196470婴幼育儿
水蓝2008----------------------------------
很感谢水蓝妈妈一直分享自己日常带娃的点点滴滴，文字很美，岁月如诗，淡定从容，您的生活态度感动了很多人。期待能看到水蓝妈妈一直更新下去---by 曾柔
洗手做羹汤——记录一家四口的似水流年
2018育儿日记（每日更新）时光，流逝着，岁月，沉淀着：育儿、饮食、生活……
2019育儿日记：日日如常，便是好日子
人生不如意十有八九（3.8—3.15）
一万个美丽的未来，抵不过一个温暖的现在（3.16～3. 22）
永远心怀希望，永远年轻，永远热泪盈眶（致3月末）
人间最美四月天（您好！4月）
清明踏青之旅
家有熊孩子（4月中）
春风十里，不如一日三餐（4月末）
五月，你好！
雨一直下，气氛还算融洽（5月上）
老破小的春夏秋冬（5月末）
愿永葆童真，并乐此不疲去生活（6月）
做好自己，你要的一切都在路上（6月中）
生活有苦涩，亦有香甜（6月末）
宁静的夏天（7月暑假）～
回乡偶书（8月）
一箪食，一瓢饮，不改其乐。 （秋后）
七零八碎的9月
每个人都值得被温柔以待（10月）
人间烟火味 最抚凡人心（11月上）
买买买的十一月中
目之所及，皆是生活（11月末）
Don't worry, be happy ！
热爱可抵岁月长（12月中）
再见2019！（12月末）
这个冬天不太冷（2020年1月）
2020这是很不一样的春节
因为病毒，宅在家的日子里（2020年2月）
春暖花开（2020年3月）
人间四月天（2020年4月）
吃的那些事（2020年4月中）
健康减肥日记，人到中年也不能胖（2020年4月下）
绿肥红瘦，云卷云舒（2020年5月）
物致于此小得盈满（2020年5月下）
2020/06/14
全部回帖
松坑妹猪
水蓝2008楼板凳体检结果出来了，某人帮我拿了回来，他说问了医生，没什么问题。
我自己研究了半天那高高低低的数据：葡萄糖6.26，总胆固醇6.37，很明显的高了[撇嘴]……
还好只是高了一点，通过饮食和适量运动应该可以控制[拳头]。
我自己研究了半天那高高低低的数据：葡萄糖6.26，总胆固醇6.37，很明显的高了[撇嘴]……
还好只是高了一点，通过饮食和适量运动应该可以控制[拳头]。
2020/06/16回复
水蓝2008楼5楼微信运动也太不准了，走了一个多钟才2000多步？特意开了计算一下的，根本不准呀[发呆]。
查了一下：正常速度，一个小时基本上走8000步（左右）、6公里（左右）。
查了一下：正常速度，一个小时基本上走8000步（左右）、6公里（左右）。
2020/06/16回复
水蓝2008楼6楼#好好吃饭#莲子汤、苦瓜焖花肉、姜片焖田鸭、肉沫四季豆、茄子、油菜、番薯叶……
为了健康，以后我们的餐桌会更多蔬菜。最近某人问我：要买什么菜？我都会说：青菜！绿色的青菜！全家最爱吃青菜的就是我了，他们父女只关注有没有肉[捂脸]……
为了健康，以后我们的餐桌会更多蔬菜。最近某人问我：要买什么菜？我都会说：青菜！绿色的青菜！全家最爱吃青菜的就是我了，他们父女只关注有没有肉[捂脸]……
2020/06/17回复
月wfj
水蓝2008楼9楼喝完了三七水才心血来潮翻出几年前怀孕时候的血糖仪来测血糖。
完全忘记怎么操作，压根记不起有弹簧笔这玩意，自己狠狠心直接用手扎了好几次，痛得嗷嗷地还滴错位置，只好换个手指再来一次[捂脸]……
还好瞎折腾一通结果出来了——临界值[发呆]。
完全忘记怎么操作，压根记不起有弹簧笔这玩意，自己狠狠心直接用手扎了好几次，痛得嗷嗷地还滴错位置，只好换个手指再来一次[捂脸]……
还好瞎折腾一通结果出来了——临界值[发呆]。
2020/06/18回复
sunny123hua12楼只有经历过了，才知道分健康才是最主要的。我自己因为4月份8岁多的小女有点发育，自己太焦虑了，觉也睡不着，再加上弟弟家的一些事情。原来自己就是慢性胃炎，然后一系列的反应就来了，胃感觉好了，肚子又痛，断断续续痛了半个多月，医院也跑了好几趟，结果查出尿路感染引起的，吃了药还是不对有点，又去查妇科，没事，还是尿路感染，医生换了一种消炎药，结果吃了失眠又胃痛，又去做胃镜，浅表性胃炎，一直折腾到6月初，我都和老公商量好了，再这样的话，把工作放一放，先休息一段时间，约了个时间去复查，尿路感染好了，肚子也慢慢不痛了，胃就找中医慢慢调理。上个周末认识多年的中医问我，现在还烦吗，我说不烦了，现在自动屏蔽很多信息，啥也不想了！
2020/06/18回复
dicover052813楼宝妈你做的菜真的跟我家婆做的菜很像啊！！！
2020/06/18回复
|7311_197914楼看到美妈做的菜挺好吃的.如果我可以做成这样胖都不成了,现在都140了
2020/06/18回复
水蓝2008楼15楼sunny123hua:
只有经历过了，才知道分健康才是最主要的。我自己因为4月份8岁多的小女有点发育，自己太焦虑了，觉也睡不着，再加上弟弟家的一些事情。原来自己就是慢性胃炎，然后一系列的反应就来了，胃感觉好了，肚子又痛，断断续续痛了半个多月，医院也跑了好几趟，结果查出尿路感染引起的，吃了药还是不对有点，又去查妇科，没事，还是尿路感染，医生换了一种消炎药，结果吃了失眠又胃痛，又去做胃镜，浅表性胃炎，一直折腾到6月初，我都和老公商量好了，再这样的话，把工作放一放，先休息一段时间，约了个时间去复查，尿路感染好了，肚子也慢慢不痛了，胃就找中医慢慢调理。上个周末认识多年的中医问我，现在还烦吗，我说不烦了，现在自动屏蔽很多信息，啥也不想了！
查看原文是啊，只有经历过了才更会明白健康有多重要，我也得过泌尿感染，反复发作，那种痛苦谁得谁知道。我还写了泌尿感染的文章发在了我公众号，希望对你有帮助。切记多喝水，不憋尿！
2020/06/18回复
L小宝的妈妈
