自从注意营养与健康，只要能做出来的食品我全部都要自己动手来做。
今天这个分享实用、简单、营养、好吃！你值得Get
一、酸奶制作
1000ML纯牛奶+1克菌粉，拌匀后放入酸奶机里，发酵一个晚上8-10小时即可。做好后冷藏口感更佳。

二、果干自制
山楂片切粒
枣夹核桃切粒
绿+黑提子干
全部放在一起混合均匀即成（是不是很简单），这些食材自然的甜度，放进无糖酸奶里面一起吃，好吃又健康了哇！

赶紧收藏行动起来吧！

简单好吃值得GET

不错，不错👍

昨天才跟玥姐讨论酸奶拌水果沙拉