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【八月打卡挑战#5】光吃不会长胖还会让你瘦下来的荞麦面条

456710美食&下厨

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光吃不会长胖还会瘦下来的荞麦面你们也喜欢吃吗?这段时间看到朋友圈很多人在晒吃荞麦面,荞麦作为一种粗粮,荞麦面的热量非常低,每100克荞麦面之中只含有不到100大卡的热量。而且荞麦面中的纤维素含量非常丰富,摄入体内之后可以有效的促进身体内废物的排出,是一种很健康的食材我也跟跟风买了一些回家,夏天不减肥坨伤悲啊!今天尝试加入虾仁,鸡蛋,西兰花,胡萝卜,青瓜做了一拌面。





2020/08/19
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Zhm0816Zhm0816沙发
求荞麦面的链接
2020/08/20回复
谷影谷影板凳
简直太棒了!
2020/08/20回复
Zhm0816:
求荞麦面的链接
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在某宝一搜就有了
2020/08/20回复
月wfj月wfj5楼
不错,健康又美味。
2020/08/23回复
美味得来又可以瘦身,爱了爱了😍😍
2020/08/23回复
好有营养的食物
2020/08/23回复
颜色好靓吖
2020/08/31回复
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