其实吃的东西不多,但是容易胖,感觉就是代谢较差造成的,有什么好方法可以破吗?多吃什么样的东西呢?一天三餐基本也是杂粮,已经少量控制饮食了。主要是在吃一种药,但是这种药不吃不行的。看看能从饮食上如何控制?谢谢提建议的MM啦