孩子,你为什么这么拖拉
16022家有小学生
上周日,在“童心”的成长群里关于孩子“拖延症”的讨论,引起了家长的疯狂吐槽。
吃饭拖拉,写作业拖拉,干啥都拖拉...对于这种拖拉的行为,隔着屏幕都能感受到家长们的焦虑/着急/无奈/愤怒/厌恶... 那么其实是怎样的想法才会导致了拖延症的出现呢?可能有些家长会说,想玩啊,懒啊...但是这些只是非常表浅的答案。每一个行为的背后,都有着可能被我们忽略的真实想法。 1 反正我怎么做都做不好,所以我选择放弃。2 我真的很想做好,但是我能力不够,我没有办法做好的,所以我选择放弃。3 现在做和晚点做,结果都是一样的,所以不需要马上做。4 就算我不做,或者晚点做,也不会怎样,反正还是会有人帮我做,或者有人来催我做的,所以还是先放心玩吧。5 我做完这个之后,就要按照爸爸妈妈的要求接着完成下一个任务了,所以我想拖着先不做,这样我就可以不用做下一个任务啦。
“拖延症”怎么破?
“拖延症”到底怎么破?一起来看看妈妈们怎么说?
从这些"成功案例“中,大家有没有发现她们用了哪些“武林秘籍”成功治愈了熊孩子们的“拖延症”?
“不断地鼓励”
“稳定的情绪”
“有效的沟通”
“换位思考”
首先,试想想,如果我们不停被批评:这个做不好,那个做不好,是不是会感到很沮丧?日子久了,是不是也会怀疑自己的能力,真的不行?连自己都不相信自己,又怎么做得好事情呢?--所以用不断鼓励,替代不停地批评,能让孩子建立起自信心,让他们觉得其实自己并不是那么糟糕,我也有可以做的好的地方。渐渐地,“拖延症”也就会say 88啦。
其次 如果我们不停地被催促,快点做,不要慢吞吞;听多了,心情会不会很烦躁?或者变得很冷漠,完全不当一回事?如果这时,身旁有一位情绪稳定,不指责,不催促的人,只是在关注我们内心的想法,询问有什么可以提供帮助和支持,那么是不是有如沐春风的感觉?有被关怀和温暖的感觉?在这样的情况下,你还会继续拖延吗?
归根结底,“拖延症”背后深层的渴望是认可、肯定和赞美。只有不断地肯定孩子,让TA知道,虽然我现在能力不足,但我并不那么糟糕,可以通过努力改变;重要的是,无论怎样,都有人在背后关心我,支持我。
此外,在给足认可、肯定和赞美的同时,请教会孩子自我负责。拖拉可以的,但后果自负。因为家长对后果的焦虑和不相信孩子能自己处理好,所以才会牢牢地抓住孩子,唠叨孩子,事事包办,等长大些了,又埋怨孩子不会自我管理。所谓痛定思痛,痛苦会让人学会改变,让孩子还在能承受痛苦的年龄,承担自己行为所带来的后果,这个家长的义务,如果孩子连体验“痛苦”的机会都被剥夺了,那么孩子就永远无法学会自我负责。
2020/09/17