好利害！请问一下每天要花多少时间做早餐？那些包和棕都是提前做好的吧？

粽子一次包20个冰冻起来！

学习学习 收藏一下

好丰富啊，太厉害了

早餐吃汤圆啊😂

周一，我家小学生早餐打卡:
*古早蛋糕2块
*番茄1小个
*自制酸奶+菊粉（益生元）+小麦草（丰富维生素矿物质增强免疫力）+黄金亚麻籽油（护眼益大脑补充DHA）
*钙片2粒

不错，美味不断。。

周三，我家小学生早餐打卡:
*三色面条（原味，菠菜，胡萝卜）
*煎蛋2个
*秋葵
*钙片2粒

周四，我家小学生早餐打卡:
*牛排三明治
*椰子油炒生菜（给娃吃嫩的）
*皇帝蕉大条
*钙片2粒

周五，我家小学生早餐打卡
*火腿香葱面包
*耗油秋葵
*千禧果
鸡蛋，钙片

周一，我家小学生早餐打卡:
*玉米猪肉饺子
*耗油亚麻籽油西蓝花
*煮鸡蛋
*钙片2颗

周四，我家小学生早餐打卡
*红枣淮山马拉糕2块
*鸡蛋1个
*花牛苹果1个（小）
*酸奶250ml

周五，我和儿子同款早餐:
贝贝南瓜窝鸡蛋+小麦胚芽，少许盐和胡椒粉，超级香甜好吃😋 ！
觉得太甜，配一颗100%苦的巧克力🍫 [Facepalm]

周二，我家小学生早餐打卡:
*营养马拉糕
*鸡排
*日式豆腐+番茄原煎
*柠檬水