|珊7281_6746
面包自己做，面条自己压，保证每天有碳水化物，高蛋白，坚果，薯类，杂粮，水果（所以那碗糊出境最高）
两娃学生早餐
1934752美食&下厨
面包自己做，面条自己压，保证每天有碳水化物，高蛋白，坚果，薯类，杂粮，水果（所以那碗糊出境最高）
2021/03/10
全部回帖
bzh88
今日早餐20分钟上桌
2021/03/15回复
2021/03/16回复
2021/03/16回复
羽言宝宝
早起赶做罗勒青意酱 （罗勒 帕玛森奶酪 松子 橄榄油 ）拌意面，虽然第一次做，味道还是不错的，配上一碗糊（黑豆 黑米 黑芝麻 核桃 胚芽 红枣）满满的元气从早餐开始
2021/03/17回复
|珊7281_6746楼10楼
牛肉 胡萝卜 木耳 云吞
2021/03/18回复
|珊7281_6746楼11楼
2021/03/22回复
|珊7281_6746楼12楼
2021/03/23回复
|珊7281_6746楼13楼
牛肉手擀面
2021/03/24回复
Candy20190067好西利呀
， 又好看又好食
， 又好看又好食2021/03/25回复
|珊7281_6746楼15楼
第一次包饭团，没经验，比较松散
2021/03/26回复
|珊7281_6746楼16楼Candy20190067:
好西利呀， 又好看又好食
查看原文， 又好看又好食谢谢美妈支持，还需继续努力😋
2021/03/26回复
lwy妈咪|珊7281_6746楼18楼lwy妈咪:
哇，好精致
查看原文谢谢支持，还需继续努力😋
2021/03/26回复
|珊7281_6746楼19楼
芝士薄饼，松茸火腿，黄天鹅🦢煎蛋搭上一杯糊（核桃 黑芝麻 胚芽 黄豆 花生 ）简简单单又一餐
2021/03/29回复
