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中医说,心乱,则夜不能寐~

673723谈天说地

这段时间,不知道怎么回事~心里难受就莫名的烦躁,午睡不了。晚上也要十二点多辗转来去才能入睡。中间醒来多次,六点十五分左右起来~什么都不想做,送完孩子就坐在那里看手机,孩子闹腾一点就火冒三丈,体罚倒也没两次,但言语暴力过后连自己都不能原谅,感觉自己不能做妈妈了~
今天早上,俩孩子拖拉磨蹭,坐摩托因为头盔闹脾气,我火蹭的就上来了,扔了老大的头盔。然后遇上堵车,直接说怎么不把我们三个撞死掉?很多次,火大的时候好想拿刀直接解决我们娘仨,那些说要带孩子跳楼的妈妈心太狠,其实我觉得她们一点都不狠,孩子是自己带来这个世界上,投胎在这个家,不开心,自己要走不如带走孩子,免得受后妈和亲爹,亲戚的虐待,更不用看其他人的眼色~
2021/04/16
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好多不对:
建议去看看医生,是不是有了抑郁症啊。千万要控制着自己,生气的时候做深呼吸
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可能吧!生二胎时产前产后抑郁都还比较重,~但后面好了的呀😭现在老二都4周岁了
2021/04/16回复
gzmm12:
既然呆在家里烦躁,不如周末自己一个人外出放松,该买买该花花,要把坏情绪放空才能好好爱自己爱家人
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一个人周末是不行的,没人带娃
2021/04/26回复
凡人不烦:
我睡眠还是不错的
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那就好,睡眠好身体就好
2021/04/26回复
罗翰宸妈咪:
我跟你一模一样的状态,不知道怎么调节
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我最近在吃中药,还有点效果,然后也找了块小地,放学带着种菜,稍稍好些了
2021/04/26回复
lilyxuli:
我基本上倒头就睡着那种,,没心没肺
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我也想这样~😂
2021/04/26回复
connie3403:
同求调理中医
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我就在这里镇医院开的药,朋友介绍了个车陂那边的中医,对于我来说有些远
2021/05/13回复
妈妈网_poshd:
心态放好。想开点,好好的。
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嗯。最近好一点,有吃药锻炼。但还是提不起兴趣,找不到喜欢的事
2021/05/13回复
沈平瑜农讲所:
平时不要吃上肝火的食物,零食,煎炒油炸要忌口。找有能力的适合自己的中医开一些中药调理一下,平时汤汤水水。多和朋友聊天舒缓一下压力。我也很希望找到解决的方法,我没有楼主这么严重。
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嗯,谢谢啦!想看心理医生,又怕遇到坑人的
2021/05/15回复
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