我从一个只会煮泡面的小妞上升为现在焖炒烘炸样样都会的孩子妈，全败我家大宝所赐！但是最近儿子吃饭不积极，一到饭点就到处找别的事情拖延上桌，今天更甚连爸爸也说我给儿子准备的午餐营养不够？！听了这话心里憋屈的不行。大家来评评理看看，这样的午餐还算合格不？


苦瓜炒鸡肉



紫菜饭卷，煎蛋，红薯，豆干芹菜



米饭，鸡肉香菇焖胡萝卜，椰子油+豆豉油汁

挺不错的，种类也多，比我吃得好多了

谢谢美妈鼓励

这都不丰富？他做的能上开了哈哈哈。。有点不知道足啊！
超级用心的妈妈，必须回贴点赞

我也觉得营养不够，蔬菜和肉太少，饭太多，保健医生说，孩子不用吃太多淀粉质的东西，如果胃口不大，建议以肉菜为主，饭为辅，孩子必须保证有充足的蛋白质。

谢谢美妈鼓励

谢谢指点，不过我家娃就是不爱吃肉菜，爱吃米饭，这点肉菜都是用他的盘子装出来才完成任务的，不然一起吃，根本就是夹一两筷子完事

赞成。孩子每天的运动量，和这个吃，感觉会饿。

保温的吗

种类很多，感觉绿色蔬菜稍微少了一些，加点绿色蔬菜就完美了。

已经很好了，如果非要找个问题，个人觉得主食偏多了。

菜份量比较少。

这营养够够的。他说不够他来。谁行谁上

想把娃送你家去吃

来来来，两个娃一起吃我家儿子明显就更能吃一些

我们家，有啥吃啥，不愿意去学校吃，因为我也是12点左右下班回去才做。

听起来是个懂事又听话的好孩子，不挑食，这也是妈妈的幸福哦！

这可以了吧，还不满意，让他做做看！

看上去好好啦
关键要看孩子爱不爱吃