豆浆要好喝配方很关键，不然太淡无味，太浓腻而且糊底，很多人做一两次就放弃了。今天我分享的这款三黑豆浆是经过无数次的调整比例口感刚刚好的，1岁小宝也爱的不会错哦！
记得拿出笔记本本记录下来哈:



黑豆大半杯（豆浆机都会配个豆子杯杯的这种，一杯是50克的）



接着直接在黑豆上面装满黑米（也就是说黑米的量比黑豆微微少一点点）



看看侧面，装满一杯即可！



把它们俩清洗干净



一勺黑芝麻（米糊勺子）如果你要称的话就是克重5克～7克



不用泡发直接放进破壁机，豆子米水一起800ml



最后启动香浓豆浆按键，就可以了！
刚刚打出来非常烫口啊，建议倒出来凉到半热的时候喝，口感最佳！



面上还有米油



很滑又有料

我家小宝能喝60-80ml，很爱喝，但是不给他多，怕胀气

嗯啦嗯啦！

我的这个不好声音大，志高的。当时便宜买的，你可以买个好点的，1000元左右就非常棒了。

1.2岁了，可以的哈。豆类的添加不建议早给婴儿是担心胃肠弱不消化，所以用破壁机+适量,再观察宝宝放屁情况就可以了哈。 豆类含有谷物缺乏的赖氨酸，刚好与之互补。另外钙和含铁量非常高，所以平常人的食谱里也建议每天要添加豆类的哦！

香浓顺滑，强烈建议做起来。我家每周喝3次