孩子上了高中，可能大部分的家长都觉得可以松一口气，但人间真实，和小时候的侧重点不一样，大孩子更要照顾身心健康问题，目前我自己有2段可以完全自由的时光，好好利用，照样可以工作生活两不误！一段时间就是晨起。早上6:00起床，洗漱后开始做儿子上学的早餐，儿子6:30出发上学，从6:30-7:30是我的运动时间，每周安排6次，休息1天，基本可以把腰腹、臀腿、肩颈等全部练习到，洗完澡出门上班。下午下班到家将近6点的样子，煮饭吃饭基本在7:30前完成，饭桌上可以和孩子进行交流沟通，收拾完大概8:00可结束🔚从8:00-11:00是我的自由时间，基本分配：1小时上网，1小时阅读，0.5小时折腾自己的小脸蛋，剩下的时间有空可以做做烘焙🧁目前正在研究如何才能更好的利用时间提高效率，比如买了扫拖一体机，让我在上班的时候他帮我守护家园，网上一大堆说不好的，我倒觉得很香，虽然也有漏扫，虽然也有罢工，但总体让我腾出1个小时打扫卫生的时间，难道不好吗？又比如买个跑步机，疫情期间宅家也可以有氧运动💪总之现在当妈不要围着孩子转，自己过得充实，比啥都好😄
eika
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