配料：牛肉，青瓜，蒜头


青瓜去皮切片


牛肉用生粉，蚝油，花生油，胡椒粉腌制一会

锅里放入适量的花生油，先把青瓜炒到段生后铲出来备用，因为牛肉要高火快炒，所以要提前炒青瓜


再热锅起油大火爆炒牛肉


待牛肉炒至7成熟


放入青瓜


再放入蚝油和盐调味翻炒均匀即可出锅


鲜嫩多汁的牛肉，爽口的青瓜，又是一道下饭的好菜式
😂

大家都不喜欢吃牛肉吗😂

想吃，最喜欢吃牛肉了

牛肉营养丰富