冰糖炖花胶

一天一个金奇异果，bb白里透红

绿豆糖水，一周一次吧，一碗就行了，别吃多哦

看来，豆浆很多推荐，可是我在喝黑豆浆，会不会。。。。。。。

牛奶，鸡蛋。俺怀儿子时一天一斤鲜奶。当然，如果爸爸妈妈的皮肤好的话，宝宝的也差不到哪去。

偶是早晚喝牛奶、吃鸡蛋、青菜、多吃水果（葡萄、苹果、橙）

吃木瓜吨奶好啊~

孕期吃了好几百个蛋，凡见着我儿子的都夸他皮肤像女孩，看来可能和这有点关系吧呵呵

哈哈，宝宝前期身体是没有脂肪的，只有皮和骨骼的，所以看上去是那样的，食物虽然能改变一些，但主要是遗传基因的，父母皮肤好，宝宝的肯定是好的，父母不好，你吃什么也是治标不治本的，

多喝牛奶和吃橙，保证皮肤又白又滑，鸡蛋帮助不大，因我几个同事本来皮肤也算白的，怀孕时都吃很多鸡蛋，但小孩的皮肤也不怎么白！

好象遗传的几率还是瞒大的！

主要还是遗传的,我带BB时也吃了很多苹果和鸡蛋呢,但他出来全像他老爸的,一点都不白呢

我怀孕的时候刚好是7月到4月，基本都是每天都吃两个新鲜的脐橙，小宝宝出来的时候，医生都说小宝宝皮肤白里透红的，好漂亮。现在一个多月了，没有长东西，肤色也很好呢

我也喝了不少牛奶噢,但没见白噢,鸣呜.....

收下了，好多讲究呢

水果，绝对的是水果，每天吃，不要挑，各种各样的都行。
我之前怀孕的时候就是这样，当然我也是爱吃水果。所以我宝宝皮肤靓得不得了，原本是男孩子
抱出处人家都以为是女生。