我生我个仔时就喝好多奶, 日日一只靓的新奇士橙(不过现在好难买到好的橙了), 我仔的皮肤人人都赞的, 特别五岁前, 皮肤又白又滑, 就算现在读小学了, 日日晒太阳, 都比其他小朋友白. 所以我总结下来吃呢点食物对BB皮肤会好: 牛奶, 鸡蛋, 水果(橙, 苹果, 木瓜), 燕窝. 有色素的食物就尽量少食, 例如酱油

我和我LG的皮肤都不白, 但我怀孕时喝了很多花胶汤后, 自己的皮肤好了很多, 而且 囡囡刚出世时,医生们都说囡囡好白,  我想归根到底还是花胶汤的功劳.... 现在好多人见到我个囡囡都会说, 这个BB皮肤好好哦,好白! 备注 花胶汤是养颜的, 平时多喝的话,皮肤也会变得好好. 另外, 多喝豆浆,鸡蛋. 牛奶,BB的皮肤也会很白白的.

宝宝的肤色和肤质大多是遗传父母，不过后天营养及保健跟上的话,肤质是肯定会有改善。我儿子的白皮肤就得我真传，嫂子怀孕时吃N多燕窝，结果妹妹虽然没儿子白，可肤质一看就知道比儿子还细嫩，因为我怀孕的时候都没想到吃燕窝，后悔死了。。。。。

看来还是遗传多，我还在想我是不是也要买燕窝吃。但是听说吃多燕窝，小孩子容易性早熟，所以怕怕

具体吃什么我不知道,记得当时很爱吃青菜,宝宝出生时皮肤超好,手术室的医生们都围着他看,说很少见到这么粉红嫩滑的初生婴儿,头发很黑.回到住院部,护士小姐也跟我说宝宝皮肤很好,全场宝宝中最好的呢,听得心里乐滋滋的.

冰糖炖花胶

一天一个金奇异果，bb白里透红

绿豆糖水，一周一次吧，一碗就行了，别吃多哦

看来，豆浆很多推荐，可是我在喝黑豆浆，会不会。。。。。。。

牛奶，鸡蛋。俺怀儿子时一天一斤鲜奶。当然，如果爸爸妈妈的皮肤好的话，宝宝的也差不到哪去。

偶是早晚喝牛奶、吃鸡蛋、青菜、多吃水果（葡萄、苹果、橙）

吃木瓜吨奶好啊~

孕期吃了好几百个蛋，凡见着我儿子的都夸他皮肤像女孩，看来可能和这有点关系吧呵呵

哈哈，宝宝前期身体是没有脂肪的，只有皮和骨骼的，所以看上去是那样的，食物虽然能改变一些，但主要是遗传基因的，父母皮肤好，宝宝的肯定是好的，父母不好，你吃什么也是治标不治本的，

多喝牛奶和吃橙，保证皮肤又白又滑，鸡蛋帮助不大，因我几个同事本来皮肤也算白的，怀孕时都吃很多鸡蛋，但小孩的皮肤也不怎么白！

好象遗传的几率还是瞒大的！

主要还是遗传的,我带BB时也吃了很多苹果和鸡蛋呢,但他出来全像他老爸的,一点都不白呢

我也喝了不少牛奶噢,但没见白噢,鸣呜.....

收下了，好多讲究呢

水果，绝对的是水果，每天吃，不要挑，各种各样的都行。
我之前怀孕的时候就是这样，当然我也是爱吃水果。所以我宝宝皮肤靓得不得了，原本是男孩子
抱出处人家都以为是女生。