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小零嘴系统之健康核桃

11085美食&下厨

这真的是有史以来最简单又最健康的零食,而且做起来特别简单



这够我吃一段时间了!不是甜的,淡淡的椒盐味,特别脆,无油版配方



自己剥的新鲜核桃





水中加盐加生核桃开后煮3分钟,为了去除生涩的味道



捞出沥干铺在烤盘上,趁着有点湿,沾上椒盐混合均匀



放入烤箱,150度15分钟,中途翻动一次





出炉放凉装罐即可,酥脆,没罪恶感,每天吃不超过3个。
08/02 22:56
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eikaeika沙发
很多人不知道到底烤多长时间,其实150度15分钟只是我的烤箱时间,烤花生米,核桃这些基本10分钟后都要站在烤箱边候着,一发现焦了,马上要停止,不注意分分钟烤焦了,前功尽弃,不能偷懒!拿出来时用筷子拨动时发出碰撞轻脆的声音,甚至皮能轻松剥落,那就是最完美境界,希望大家通过实践能感受到
08/02 23:01回复
谢谢分享,学习啦~~
08/05 11:44回复
以前我奶奶经常微波炉焗
08/05 23:42回复
大玥玥:
以前我奶奶经常微波炉焗
查看原文
微波炉脆吗?没试过
08/06 09:44回复
08/07 00:02回复
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