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潮湿天返场?广州气温降至10℃?冷空气+暴雨组团来袭!接下来更恐怖的是...

15775谈天说地


昨天(22日)
是二十四节气中的“小雪”
广州的天气
也稍微尊重了一下节气 

早上出门的时候
下着淅沥沥的小雨
气温也有所下降
萌萌哒又将衣柜深处的长袖找出来穿上

 本以为这次的下雨降温
也像之前那样维持不久
但是萌萌哒看天气预报发现
接下来一周都是这样的天气

 还看到有网友说
下周广州的气温将跌破10℃
那么接下来广州是否直接入冬? 


  

广东将开启阴雨清凉模式

 中央气象台预计
本周南方将有两轮降水上线
尤其在华南地区
阴雨天气几乎贯穿整周
而且不乏大到暴雨 

23日至25日
华南中东部和南部
有中到大雨、局地暴雨

 27日至29日
江汉、江淮、江南、华南北部等地部分地区
有中到大雨,局地有暴雨
 

总的来看,11月下旬
江南、华南以及重庆、贵州等地
累计降水量较常年同期偏多4~8成
局地偏多1倍以上

 

(图片来源:中国天气网)

22日-25日

海洋的东南气流和弱冷空气的东北气流

在广东上空交汇

带来持续几天的阴雨天气

中南部地区的雨比较大

部分市县累积雨量可达暴雨量级

 

除了降水
弱冷空气也会让气温走低
阴雨绵绵加上小北风一吹
体感会有点凉
妈友们要穿长袖甚至加件外套谨防感冒  

  

广东具体天气预报
22日,珠江三角洲、清远南部和韶关南部市县阴天,有中到大雨局部暴雨,其余市县多云到阴天,有小雨局部中雨。最低气温:粤北市县17℃~20℃,其余大部分市县20℃~23℃。 
23-24日,粤东沿海市县有大雨局部暴雨,珠江口两侧有中雨局部大雨,其余市县多云到阴天,有小雨。最低气温:粤北市县15℃~18℃,其余大部分市县18℃~21℃。 
25日,中南部市县有中雨局部大雨,其余市县有小雨。 
26日-27日,降水有所减弱,粤西有小雨局部中雨,其余市县有分散小雨。   



广州具体天气预报

 最近广州的下雨天
让人感觉黏糊糊的
衣服晾了好几天都不干
让人不禁怀疑是不是回南天返场 

而本次降雨过程
与东南气流携带水汽上岸有关
虽然不是“回南天”
但是天气返潮在所难免
且这次阴雨持续时间较长
以妈友们这几天就不要清洗大件的物品了 



(图片来源:广东天气)



 11月22日
受海上暖气流上岸影响,有中雨
11月23日

低层转东北风,有小到中雨
气温逐渐下降

 11月24-25日
我市仍有中雨局部大雨
冷空气叠加降水,气温进一步降低
11月26-12月1日
弱南风辐合,有阵雨气温逐渐回升

 


(图片来源:广州天气)    

降雨降温“到货”
这样吃更滋脾肾、润肺燥

  小雪过后
气候由深秋向冬季的转变逐渐明显
清晨及夜晚气温明显偏低
若有凉风冷雨来到,寒意更是明显
这一阶段
膳食调养当以温暖滋润为要 

萌萌哒整理了一些滋润食谱
妈友们可以根据自身的体制
来进行滋补 

五谷杂粮粥

 

【材料】黑豆、红豆、眉豆各30克,绿豆20克,小米70克,莲子20克,百合15克,红枣3枚。 
【做法】黑豆、红豆、眉豆、绿豆提前浸泡6小时,红枣去核,莲子去芯,小米、百合洗净。把上述材料一同放入锅中,加水适量,大火煮开,转小火,煮至豆类熟烂时加盐调味即可。 
【功效】补中气,滋肺肾,安心神。适合脾肾偏虚、肺阴不足或兼有夜寐欠安之人。 


(资料图,与本文无关)

 

栗子粥

 

【材料】栗子150克、粳米100克、冰糖适量。
【做法】将栗子洗净,切口,放入开水中煮2~3分钟,剥去壳、膜。锅内加水,放入粳米,大火煮沸后改小火,加入栗子,煨烂成粥。再加入冰糖,待冰糖溶化即成。 
【功效】补益肾气,健脾养胃。 



山药排骨汤

 

【材料】适量排骨(大排)、山药、胡萝卜、枸杞。 
【做法】排骨洗净焯水,山药、胡萝卜洗净去皮,切成滚刀块。锅内倒3碗清水,加入姜片,水开后,放入排骨、胡萝卜、山药和枸杞。待水沸腾冒气后,小火再煲30~40分钟,调盐即可食用。 
【功效】有益肾气、强筋骨、健脾胃、助睡眠等功效。 


(资料图,与本文无关)

 

栗子莲藕煲鸡脚

 

【材料】生莲藕500克、去壳栗子150克、鸡脚250克、红枣6粒、枸杞5克、姜适量。 
【做法】莲藕洗净切块;栗子洗净;鸡脚去掉脚趾,洗净汆水备用;把所有食材放入汤煲内,加入清水2升,大火煮沸后改小火煲约1小时,调味食用。 
【功效】补益脾肾。栗子和莲藕都是偏于平和的补益之品,秋冬季可经常食用。 



白萝卜淮山扇骨汤

 

【材料】白萝卜半根,铁棍淮山200克,扇骨500克,生姜3片,枸杞10余粒(3~4人量)。 
【做法】白萝卜、铁棍淮山去皮后切块备用;扇骨切块后洗净焯水,再与生姜、白萝卜及淮山一起放入锅中,添加少许醋,加入1500毫升清水,大火烧开后转小火煲45分钟,加盐调味即可。   【功效】消热除滞。适用于一般人群,尤其是活动较少、胃胀不适的人群。 



(资料图,与本文无关) 

 

天气多变
妈友们记得适时添衣
不要感冒了

 

*资料来源中国天气网、广东天气、广州天气、广州越秀发布、健康有约等,如侵权请与本公众号联系。
11/23 09:24
全部回帖
落雨好烦啊,底裤都没干
11/23 10:24回复
落雨也不见降温,好闷,昨晚还吹风扇
11/23 12:05回复
还好,凉了一点,穿个长袖恤衫就可以,不知明天有多冷。
11/23 20:18回复
eikaeika5楼
今晚凉了点
11/23 23:43回复
落雨湿漉漉
11/24 13:47回复
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