对，我也是周末经常去跑步，出一身汗，自己也舒服，起码转移了注意力

今晚跑步 放松一下

如果经济条件可以，去成长自己。每个人都会有自己的委屈和愤怒。但是硬扛也不是办法。

这个操作可以有。

我家成绩很好，就是纪律不行，老是叮嘱，就是没用。但是考试成绩又中上，科科90+以上😂😂😂好无语。作业不用盯着，他会自己完成，我也不检查，爱咋整就咋整。马上5年级了，怕

别泄气，时刻保持好自己的状态，一个人的精气神很重要的。

那样挺好，自觉自律很难得了。

膝盖不好，很少跑步，上周阳后第一次打羽毛球，发觉身体大不如前。哎又一中年减分项。

散步散步。

认同老师负责的态度，又怕孩子因此产生抵触，厌学，说出了我的心声， 我们正处 一样一样的遭遇，每天只能自我调节，放低放低再放低对孩子的期望值，健康，好好做个好人就行了

现在的孩子真的没多少童年了，孩子减压，家长反而压力山大，还是没有变。