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备孕汤 | 花生黑豆莲藕猪骨汤

9231美食&下厨

食材准备: 花生、黑豆、莲藕、猪骨
制作步骤:
①猪骨洗干净焯水备用
②花生、黑豆洗干净浸泡一会备用
③莲藕洗干净削皮切块备用
④将花生、黑豆、莲藕、猪骨放炖盅,加几片姜片,加水炖2小时。炖好后加点盐调味就可以啦。














2023/07/02
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