
因为黄花鱼肉质鲜嫩,所以经常买来吃,不是清蒸就是红烧,孩子们都吃腻了。这次回来,学了一招,又简单又香口的咸酸黄花鱼。



做法:
1、黄花鱼洗干净,切片,用盐腌制半小时。
2、然后用水清洗,滤干鱼片待用。
3、要用不粘锅,热锅冷油 慢慢煎至两面金黄就可以出锅了。
4、切掉姜蒜铺在黄花鱼上,然后依次淋入醋、酱油。






不用啥香料之类的,就突出鱼自身的鲜香味道。
黄花鱼含有丰富的优质蛋白,和较多维生素,对于小孩生长发育、牙口不好、预防老人肌肉衰减等都有好处。
天气炎热又没胃口的时候,试试这个香煎的做法,简单美味,类似烤鱼,但是淋了醋和酱油,也不容易上火。