最近计划出游的小伙伴要注意啦
冷空气来了！

今天开始到本周后期
**、甘肃、宁夏、内蒙古西部一带
气温会自西向东逐步下滑
多地累计降温普遍将超10℃
局地能达到20℃以上

常年西北地区
多地在立秋期间正式迈入秋天
喝了秋天的第一杯奶茶后
西北地区可能随着本次的降温
开启入秋的进程
所以有计划到西北旅游的街坊
记得做好准备，带上长袖衣服啦


看着西北地区的大降温
广东的朋友看着窗外的大太阳
是不是在期待
“我们会降温吗？”

只能说太天真了
这波冷空气对广东没什么影响
入秋？对于广东来说还早
“大鸡腿”依旧是红到发紫


（图片来源：@广东天气）

不过今年的8号台风生成
而且海面上还不止一个台风
那么这些台风
会给我们带来降温雨吗？
接下来的天气会怎么样？

今年第8号台风来了
还是“进口”的

今年的8号台风“多拉”来了
它还是个“进口”台风

为什么这么说？
因为它之前是在中北太平洋生成的飓风
一路狂奔跨过国际日期变更线后
进入西北太平洋才获得了2308的台风编号
这是2018年以来西北太平洋首个“进口台风”


（图片来源：中国气象局）

除了“进口”台风多拉
海面上还有7号台风兰恩
那么这两个台风
对我们会不会有影响呢？

中央气象局预计
“兰恩”将逐渐向日本本州岛南部沿海靠近
并将于15日早晨到上午在上述沿海登陆
15日夜间开始在日本海东南部
转向北偏东方向移动，强度逐渐减弱

而“多拉”
将以每小时15-20公里的速度
向西偏北转偏北方向移动
强度逐渐减弱
之后将在海上自行消散
大家都不用担心这两个台风带来影响了


（图片来源：中国天气网）

广东本周降水减弱
高温卷土重来

这段时间广东的雷雨主打一个“随机”
四处冒泡的雷雨天气仍将持续

@广东天气
14日，中西部市县
有中雷雨，局部暴雨
其余大部有（雷）阵雨

15-16日
我省大部分市县转炎热天气
部分市县有（雷）阵雨

17日
中东部市县有中到强雷雨
局地暴雨或大暴雨
雷雨时部分市县伴有短时强降水
8级局地10级左右的短时大风等强对流天气


（图片来源：@广东天气）

至于广州方面
14-15日，降水减弱
但大部仍有（雷）阵雨，气温回升
部分市县有36℃左右高温
“烧烤+干蒸”模式即将开启
记得多喝水防中暑！


（图片来源：@广州天气）

立秋后
三道时令汤方快收好

虽然气节上已经立秋
但是广州气象学意义上的秋天
往往要十月甚至十一月才到来

所以，在立秋时节，
还不必急着进补、祛燥，
饮食应以健脾、消暑、润肺为主

萌萌哒整理了
三道时令汤方
街坊们可以根据自身体质
煲啖靓汤润一润


（资料图，与本文无关）

西洋参乌梅雪梨炖瘦肉

【材料】西洋参3克、乌梅1粒、雪梨1个、瘦肉100克、姜2片（1人量）。 

【做法】雪梨洗净、切块、削核。药材冲洗。瘦肉洗净切块，焯水备用。炖盅内加入所有材料，加入清水9分满，炖约1小时，加适量食盐调味即可。 

【功效】清热、生津、收敛，尤其适宜气阴不足者饮用。

柠檬黄骨鱼汤

【材料】黄骨鱼2条，柠檬2片，生姜薄片适量，嫩豆腐1块 （2~3人量）。

【做法】黄骨鱼洗净备用，嫩豆腐切小块备用。热锅下油，放入生姜片和黄骨鱼，小火煎至七八分熟，加入适量清水，大火煮沸后汤色逐渐呈现奶白色。转小火再滚约10分钟，加入柠檬、嫩豆腐块，再煮约5分钟，加盐调味即可。

【功效】敛阳生津，清热利水。

百银梨花龙骨汤

【材料】百合30克，银耳50克，雪梨2只，霸王花150克，无花果4个，脊骨750克，调味品适量。 

【做法】先将脊骨洗净切块，焯水备用；银耳用清水泡发后洗净、拆散；雪梨洗净切块；霸王花洗净、切段，用清水浸泡2小时；将上述备好食材连同洗净的无花果一同放入砂锅内，加适量清水，大火煮沸后改用小火熬2小时，调味后即可食用。

【功效】这道汤清凉滋润，有助清燥润肺、化痰止咳、健脾开胃、生津止渴。